Niektórym udaje się pokazać wyłącznie z dobrej strony. Inni nie są w stanie ukryć swoich słabości. Przy odpowiednim zachowaniu możesz ukryć własne wady.
Instrukcje
Krok 1
Zrozum, że jeśli pokażesz innym swoje słabości, ktoś może skorzystać z tych informacji. Deklarując własne niedociągnięcia, czynisz się osobą bezbronną. Nie dawaj innym powodu do manipulowania tobą, wykorzystuj swoje cechy charakteru. Niech jak najmniej osób wie o swoich lękach, fobiach, wątpliwościach. Innym musisz sprawiać wrażenie silnej, pewnej siebie osoby. Ułatwi Ci to osiągnięcie celów życiowych.
Krok 2
Kontroluj własne emocje. Im lepiej nauczysz się ukrywać swoje uczucia i myśli, tym łatwiej będzie ci wchodzić w interakcje z innymi ludźmi. Sztuka samokontroli nie jest dana każdemu. Ale musisz pracować nad sobą, aby uczucia nie zawładnęły twoją świadomością. Stosuj różnorodne techniki, które pomogą Ci szybko się przygotować, uspokoić, opamiętać. Na przykład, autotrening, medytacja, ćwiczenia oddechowe mogą być dla ciebie przydatne.
Krok 3
Nie skupiaj się na swoich wadach. Nie powinieneś omawiać z kimś indywidualnych cech swojej osobowości, zwłaszcza z osobą, której tak naprawdę nie ufasz. Jeśli w rozmowie lub jakiejś sytuacji błysnęła informacja, że czegoś się boisz, nie wiesz jak coś zrobić, nie skupiaj się na tym. Bądź spokojny, beznamiętny. Wtedy nikt nie zauważy, co się stało.
Krok 4
Wzmocnij swoje mocne strony. Zwróć uwagę na rozwijanie swoich mocnych stron, umiejętności i talentów. Dzięki temu będziesz mógł wzmocnić swoją pozycję, stać się silniejszą, bardziej integralną osobowością. Skoncentruj się na swoich pozytywnych cechach. Nie rozpamiętuj własnych niedociągnięć. Myśl i mów o sobie jako o godnej szacunku, inteligentnej, pozytywnej i dobrej osobie. Negatywne wypowiedzi w Twoim adresie, nawet rzucone bez większego sensu w momencie irytacji, mogą zasiać w podświadomości i uczynić Cię bardziej wrażliwym.
Krok 5
Postaraj się pozbyć złych nawyków. Pomoże ci w tym nie tylko siła woli. Ważne jest, aby wybrać odpowiednią motywację i zrozumieć, że niektóre słabości wyrządzają ci tylko krzywdę. Wyobraź sobie, jak mogłoby wyglądać twoje życie, gdybyś pokonał złe nawyki. Uświadomienie sobie, że tylko utrudniają Ci osiągnięcie sukcesu w różnych obszarach i poprawę jakości życia, powinno motywować Cię do pracy nad sobą.
Krok 6
Unikaj sytuacji, w których twoje słabości mogą być szczególnie widoczne. Od Ciebie zależy, czy przezwyciężysz lub ukryjesz swoje niedociągnięcia. Ale jeśli nie jesteś gotowy na ich wykrycie w tej chwili, nie powinieneś prowokować niechcianych pozycji. Na przykład, jeśli nie masz ochoty na sporty ekstremalne, nie zadowalaj się spływem górską rzeką. Osoba, która boi się wygłaszać prezentacje przed publicznością, nie musi wybierać zawodu, który wiąże się z dużą liczbą wystąpień publicznych.
