Sekcja: Strony

Jakie Są Najpopularniejsze Mity Dotyczące Kariery

Tak się złożyło, że wszyscy mamy pewne stereotypy i urojenia. Ktoś wierzy w różne mity społeczne ze względu na predyspozycje charakteru lub wąski światopogląd, a ktoś postrzega mity jako całkiem realną informację, ponieważ nikt jeszcze nie zdążył je obalić
7 Psychologicznych Praktyk Radzenia Sobie Ze Stresem Dla Młodej Mamy

Z własnego doświadczenia wiem, że wraz z nadejściem dziecka życie rodziny zmienia się radykalnie: pojawiają się nowe obawy, gwałtownie wzrasta odpowiedzialność. Brak snu staje się normą, a nie wyjątkiem, narasta zmęczenie. Te i inne czynniki często prowadzą do skrajnego stresu, a nawet depresji
Jak Nie Zostać „ciocią” Po Urodzeniu Dziecka

Kiedy w rodzinie pojawia się dziecko, zmienia się całe życie tej rodziny i codzienna rutyna domowników. Matka jest teraz coraz częściej w domu z dzieckiem, stawiając na pierwszym miejscu zaspokojenie jego potrzeb. I często jednocześnie zapomina o sobie
Jak Nauczyć Się Wstawać Wcześnie

Uważa się, że nie ma „sów” i „skowronków”. A czas waszego przebudzenia to tylko kwestia przyzwyczajenia. Dlatego łatwo jest zmienić nawyk dłuższego spania na wczesne wstawanie. 1. Nie zmieniaj od razu drastycznie swojego reżimu. Zacznij stopniowo, wstawaj codziennie 15 minut wcześniej niż wczoraj
Jak żyć Dalej, Jeśli Nie Ma Siły I Pragnienia

W pewnym momencie istnienia człowiek może mieć wrażenie, że wszedł w ślepy zaułek życia. Wszystko w środku było zdenerwowane: irytacja z jakiegoś powodu zwyciężyła lub powstaje niezrozumiała obojętność na wszystko na świecie, bez powodu ciągnie do wycia jak wilk na Księżyc, Ziemię, Galaktykę, Wszechświat, cały Świat… namacalnie fizyczne

Jak Pozbyć Się Naiwności

Naiwność dzieciństwa jest jedną z najbardziej poruszających cech. Małe dziecko widzi wszystko w „różowym kolorze”, szczerze wierzy, że na świecie panuje harmonia, że otaczają go tylko życzliwi ludzie. Ale nie bez powodu mówią: wszystko ma swój czas i miejsce
Jak Się Zachować, Gdy Wszyscy Cię Denerwują

Podrażnienie, złość, niezadowolenie z innych - wszystko to są oznaki istniejących wewnętrznych problemów psychologicznych danej osoby. Aby nie dać się oczarować destrukcyjnym emocjom, które zatruwają twoje życie, być może będziesz musiał po prostu trochę się wysilić
Jak Nauczyć Się Osiągać Swoje Cele

Życie ludzkie jest ruchem w kierunku wyznaczonych celów, dzięki czemu staje się bogate i znaczące. Konieczne jest pielęgnowanie w sobie nowego nawyku - działać aż do rezultatu. Instrukcje Krok 1 Wzbudź pragnienie. Prawdziwie autentyczne, potężne pragnienie
Jak Nauczyć Się Postawić Na Swoim

Wszyscy chcemy osiągnąć w życiu określone cele. Cele mogą być zupełnie inne, zarówno pod względem tego, czego chcemy, jak i tego, kiedy tego chcemy. Możemy chcieć osiągnąć cel tu i teraz, lub możemy chcieć osiągnąć ten cel za pięć lat. Czasami zdarza się, że nie możemy osiągnąć naszych celów
Jak Zmusić Się Do Robienia Tego, Co Chcesz

Po raz enty próbujesz zacząć uczyć się angielskiego, robić poranne ćwiczenia, w końcu iść na siłownię lub po prostu przestać kłaść się do późna w pracy. Ale czas mija i nic się nie zmienia. I znowu chcę żyć inaczej, od następnego poniedziałku… Jak zmusić się do robienia tego, co chcesz?

Jak Przezwyciężyć Strach Publiczności

Niektórzy ludzie boją się wystąpień publicznych. Ale strach najczęściej okazuje się bezpodstawny, ponieważ nie ma innego powodu niż psychologiczny. Aby przestać się bać, musisz przejąć kontrolę nad swoimi emocjami. Instrukcje Krok 1 Starannie przygotuj swoje przyszłe wystąpienie przed publicznością, zastanów się nad komponentami
Jak Poznać Rodzaj Temperamentu

Często słyszymy: temperamentną osobę, temperamentną grę (o aktorach), temperamentny występ (o śpiewakach lub tancerzach). Temperament to żywotność, pobudliwość, pasja. Jednak sam termin temperament oznacza zespół indywidualnych cech osoby związanych z aktywnością nerwową
Czym Jest Grafologia

Zapewne wielu, którzy po raz pierwszy usłyszeli piękne słowo „grafologia”, nieświadomie kojarzy je z „grafomanią”, ale jest to całkowicie błędne! Współbrzmienie obfituje w fundamentalną różnicę znaczeń. Grafologia jest uważana za słabo zbadaną dziedzinę psychologii, medycyny, medycyny sądowej, a może charakterologii wraz z fizjonomią i chiromancją
Cechy Charakteru Określamy Na Podstawie Preferencji Smakowych

Materiał ten opiera się na wielu różnych badaniach naukowych, których celem jest określenie związku między preferencjami smakowymi a stanem psychicznym osoby. Jeśli człowiek nie wyobraża sobie życia bez czekolady, to cierpi na brak ciepła i jest sam
Radzenie Sobie Z Upokorzeniem

Starcie z ulicznymi chuliganami czy konflikt w pracy, kłótnia rodzinna czy potyczka w komunikacji miejskiej – możliwości upokorzenia jest wiele. Oprócz wpływu werbalnego istnieją niestety inne sposoby poniżenia osoby. Instrukcje Krok 1 Bez doprowadzania sytuacji do konfliktu (co z pewnością można uznać za wiele incydentów, w wyniku których jeden z uczestników czuje się upokorzony), należy spróbować znaleźć najbezpieczniejsze wyjście