Zasada „zawsze mów tak” świetnie sprawdza się w filmach, jednocześnie dość irytując głównego bohatera. W rzeczywistości jednak wielu martwi się, jak nauczyć się odmawiać. W końcu proste słowo „nie” może znacznie uprościć życie, jeśli nauczysz się je wypowiadać na czas.
Aby nauczyć się odmawiać ludziom, musisz mieć pewność, że naprawdę tego chcesz i zaakceptować to dla siebie jako aksjomat. Zwątpienie tylko potęguje atmosferę i uniemożliwia pewne i bezkompromisowe powiedzenie komuś „nie”.
Najważniejsze jest, aby nigdy nie zapominać, że odmowa nie oznacza obrażania osoby. A wszystkie późniejsze żale rozmówcy są jedynie konsekwencją jego nietolerancji i samolubnej natury iw żaden sposób nie umniejszają twojej dobroci.
Zaprzeczenie to po prostu zaprzeczenie. I nawet jeśli trudno ci powiedzieć upragnione słowo „nie”, gdy ktoś prosi o pomoc, pamiętaj, że nie powinieneś się oszukiwać. Szukanie jakiegoś ukrytego znaczenia we własnych słowach jest jak odcięcie gałęzi, na której siedzisz i zrobienie sobie krzywdy. Odmawiając prośby przyjacielowi lub koledze, twierdzisz tylko, że nie jesteś w stanie mu teraz pomóc i to wszystko!
Spróbuj wyobrazić sobie, że nie mówisz „nie” samej osobie, ale pytaniu i prośbie, które właśnie usłyszałeś. Nie bądź osobisty, a wtedy nie będzie ci się wydawać, że obrażasz tę osobę. Odmawiając, nie przestajesz szanować rozmówcy, ale mówisz o tym, co ci teraz nie odpowiada.
Ponieważ dwoje ludzi może mieć zupełnie różne poglądy na wszystkie aspekty życia, w większości przypadków nie jest zbyteczne wyjaśnianie przyczyny ich odmowy. Wiele osób próbuje ubrać swojego rozmówcę, wierząc, że długa perswazja zmieni jego decyzję. Dlatego musisz być zdecydowany i w razie potrzeby kilkakrotnie powielić swoją pozycję. Wtedy poczujesz długo oczekiwaną lekkość, ponieważ nie poświęciłeś się oczywistemu manipulatorowi. Być może poznasz prawdziwe intencje swojego otoczenia i rozczarujesz się wieloma przyjaciółmi i współpracownikami. Ale to tylko sprawi, że będziesz silniejszy i znacznie spokojniejszy, ponieważ uratujesz nerwy, nie robiąc tego, czego nie chcesz.
Wyobraź sobie, że powiedzenie „nie” oznacza tylko wybranie określonej ścieżki. Każdy człowiek w swoim życiu dokonuje codziennego wyboru tego, co najbardziej mu odpowiada. Dotyczy to jedzenia, odzieży, filmów i nie tylko. Dlatego „nie” to nie tylko odmowa, to tylko alternatywa dla pozytywnej odpowiedzi.
Oczywiste jest, że nauka mówienia „nie” wymaga dużo odwagi. Jednak nie warto też pozwalać ludziom bezpodstawnie naruszać ich praw. Szanuj siebie, wtedy inni zaczną Cię doceniać i szanować Twoją pracę.
