Jak Nauczyć Się Postawić Na Swoim

Spisu treści:

Jak Nauczyć Się Postawić Na Swoim
Jak Nauczyć Się Postawić Na Swoim

Wideo: Jak Nauczyć Się Postawić Na Swoim

Wideo: Jak Nauczyć Się Postawić Na Swoim
Wideo: Sztuka Mówienia NIE | ASERTYWNOŚĆ - Henry Cloud John Townsend 2024, Listopad
Anonim

Wszyscy chcemy osiągnąć w życiu określone cele. Cele mogą być zupełnie inne, zarówno pod względem tego, czego chcemy, jak i tego, kiedy tego chcemy. Możemy chcieć osiągnąć cel tu i teraz, lub możemy chcieć osiągnąć ten cel za pięć lat. Czasami zdarza się, że nie możemy osiągnąć naszych celów. Wizualizacja celu jest niezbędna, aby nauczyć się, jak osiągnąć nasz cel, bo żeby gdzieś dojść, musimy wiedzieć, dokąd zmierzamy.

Jak nauczyć się postawić na swoim
Jak nauczyć się postawić na swoim

Niezbędny

  • - Długopis
  • - Kartki papieru

Instrukcje

Krok 1

Weź kartkę i papier. Opisz swój cel tak szczegółowo, jak to możliwe. Nie ma znaczenia, jaki jest twój cel - musisz być w tym jak najjaśniejszy. Napisz o tym, jak to widzisz, tak szczegółowo, jak to możliwe. Wyobraź to sobie przed sobą, jakby to już się dokonało. Ważne jest również, aby w ten sposób opisać cel – tak, jakbyś już go osiągnął.

Krok 2

Stwórz chmurę metod, dzięki którym osiągniesz swój cel. Przeprowadź burzę mózgów, jak możesz osiągnąć swój cel. Zapisz słowa i wyrażenia, które reprezentują każdą metodę, która przychodzi ci do głowy.

Krok 3

Przeanalizuj listę. Wymień te, które wydają Ci się najbardziej odpowiednie, wydajne i najszybsze. Zapisz je tak szczegółowo, jak to możliwe. Powinieneś wiedzieć, czego potrzebujesz, aby zacząć korzystać z tej metody i co otrzymasz na końcu. Wymień każdą metodę jako krok na osobnej kartce papieru.

Krok 4

Skomponuj swoje metody. Przeanalizuj najkrótsze ścieżki do swojego celu. Złóż arkusze metod w kolejności, która doprowadzi Cię do celu w jak najkrótszym czasie.

Krok 5

Napisz harmonogram realizacji zadań zgodnie z punktami wskazanymi w metodach. Zdefiniuj ramy czasowe i wskaźniki, według których możesz sprawdzić kompletność każdego z nich.

Krok 6

Postępuj zgodnie z tym schematem, nie odchodząc od niego ani jednego kroku. Nie kończ pozycji planu, jeśli nie jesteś jeszcze gotowy na to, co powinno się pojawić w wyniku jego realizacji.

Zalecana: