Każdy od czasu do czasu doświadcza uczucia pustki i samotności. Ale jeśli te uczucia stały się powszechne w twoim życiu, musisz pomyśleć o tym, co robisz źle i spróbować zmienić sytuację. Jak przyciągnąć ludzi do swojego życia? Istnieje kilka prostych zasad, według których możesz wypełnić swoje życie ciekawymi ludźmi.
Instrukcje
Krok 1
Zacznij od zbadania swoich mocnych i słabych stron. Weź kartkę papieru, narysuj na niej dwie kolumny, nazwij jedną z nich "moje pozytywne cechy charakteru", drugą - "moje negatywne cechy charakteru". Wypełnij te pola uczciwie i jeśli możesz obiektywnie. Ta metoda pozwoli Ci lepiej poznać siebie i nakreślić pole do pracy naprawczej nad sobą.
Krok 2
Teraz weź kolejną pustą kartkę papieru i napisz na niej, co chciałbyś otrzymać od znajomych. Opisz, jakie cechy charakteru powinni mieć, co powinni ci dać. Pisz uczciwie, motywując swoją przyszłą przyjaźń.
Krok 3
A teraz, po przestudiowaniu siebie i jasnym określeniu, czego potrzebujesz od komunikowania się z innymi ludźmi, musisz przejść do aktywnych działań. Nie siedź cały swój wolny czas w domu przed telewizorem, bo to niczego nie osiągnie. Twoje motto powinno brzmieć: „Aktywność, aktywność i jeszcze raz aktywność w komunikacji!”
Krok 4
W miarę możliwości nawiązuj połączenia komunikacyjne. Stosuj metody komunikacji werbalnej (werbalnej) i niewerbalnej. Otwarty uśmiech, szczere zainteresowanie rozmówcą, przyjazne nastawienie - to podstawowe zasady rozpoczęcia przyjaznej rozmowy, która być może wprowadzi do twojego życia kolejnego wspaniałego przyjaciela.
Krok 5
Jeśli nie jesteś zbyt towarzyski z natury, postaraj się przezwyciężyć w sobie bariery, które pojawiają się podczas kontaktu z innymi ludźmi. Zacznij od zmuszania się do składania różnych próśb do nieznajomych.
Krok 6
Potrzebujesz poszerzyć swój krąg towarzyski: zapisz się na kursy, chodź na siłownie - musisz stać się jednym z członków zespołu zjednoczonego wspólną ideą. Szukaj znajomych o tych samych zainteresowaniach, przejmij inicjatywę, nie bój się zapraszać nowych znajomych do odwiedzenia, możesz zostać organizatorem zabawnej i hałaśliwej imprezy.
Krok 7
Aby zachować pewność siebie, możesz skorzystać z metod medytacji i autohipnozy. Zajmij wygodną dla siebie pozycję, zrelaksuj się, włącz muzykę relaksacyjną i powtórz następujące afirmacje: „w moim życiu wszystko jest w porządku, przyciągam ludzi, każdy chce się ze mną komunikować, każdy interesuje się moją osobowością, daję ludziom radość komunikowania się ze mną” itp. … Rób te zajęcia codziennie przez 10-15 minut, a zauważysz, że po pewnym czasie Twoje życie zmieni się na lepsze!
Krok 8
Kochaj siebie. Podkreśl cechy osobowości, które pozwalają szanować siebie. Ludzie, którzy źle się czują ze sobą, mają tendencję do odpychania wszystkich innych.
Krok 9
Prowadząc dialog z rozmówcą nie patrz wprost w jego oczy, ale nieco wyżej - na grzbiet nosa, nie pochylaj się, nie spiesz się, twoja mowa powinna być jasna i spokojna. Osoba promieniująca spokojem i pewnością siebie zawsze przyciąga innych.
