Bulimia to zaburzenie odżywiania, które charakteryzuje się ostrym, napadowym wzrostem apetytu, a także uczuciem rozdzierającego głodu i ogólnego osłabienia organizmu. Radzenie sobie z taką chorobą jest możliwe tylko dzięki zintegrowanemu podejściu. Dlatego potrzebna jest pomoc zarówno psychiatry, jak i psychologa.
W przypadku bulimii całe życie wydaje się być uzależnione od jedzenia. Wszystkie inne dziedziny życia schodzą na dalszy plan. Relacje międzyludzkie, kariera, więzy rodzinne i wiele innych spraw przestaje interesować człowieka, dlatego też w nim pojawiają się problemy. Okazuje się błędne koło: wydaje się, że człowiek wydaje się „przejmować” wszystkie swoje problemy. Po kolejnym ataku obżarstwa z konieczności obwinia się i popada w depresję, ale nie może wyrwać się z tego kręgu.
Jeśli przyczyną bulimii jest pewna choroba ośrodkowego układu nerwowego lub układu hormonalnego, nie da się sobie z nią poradzić bez pomocy lekarza specjalisty. A jeśli przyczyną są czynniki psychogenne, pomoc psychologa jest nieoceniona. Takimi przyczynami psychogennymi mogą być: niechęć w dzieciństwie, sytuacja traumatyczna, brak wiary w siebie, trudna percepcja życia i brak poczucia humoru, utrata sensu życia, niska adaptacyjność, odmowa odpowiedzialności itp.
Przy pomocy psychologa pacjent może uświadomić sobie prawdziwe, głębokie przyczyny takiego zachowania, zidentyfikować obecność konfliktów intrapersonalnych i je przepracować. Tylko akceptując siebie w całości, możesz iść dalej i przezwyciężyć uzależnienie od jedzenia.
Ponieważ przyczyny bulimii są różne dla każdej osoby, dalsza praca psychologa jest planowana z uwzględnieniem osobowości pacjenta. W walce z bulimią mogą pomóc różne treningi lub indywidualna praca nad zmianą nawyków, zachowań w ogóle, zwiększeniem poziomu samoregulacji i samokontroli. Skuteczna jest również praca nad zwiększeniem odporności na stres, przezwyciężeniem lęku i zwiększeniem poczucia własnej wartości. Na przykład, oceniając, które sytuacje najczęściej powodują stres lub silny niepokój, możesz w przyszłości przezwyciężyć takie sytuacje w bardziej adaptacyjny sposób, nie szkodząc swojej osobowości i własnemu ciału.
Uczestnictwo w grupach wsparcia, komunikowanie się z osobami, które już poradziły sobie z problemem lub są w drodze do jego rozwiązania, pomagają osobom z bulimią. Najczęściej takie grupy organizowane są przy udziale lekarza i psychologa, dlatego słyszane tam zalecenia i porady „doświadczonych” zawsze są skuteczne.
Wspólnie z psychoterapeutą rozwijane są pozytywne postawy psychologiczne i wzorce mentalne związane z prawidłowym podejściem do jedzenia. W niektórych szczególnie trudnych przypadkach hipnoza jest skuteczna, chociaż psychologowie stosują ją bardzo rzadko. Jest to jednak sfera działalności psychoterapeutów i psychiatrów, czyli m.in. lekarzy.
