Często w porannym pośpiechu zapominamy o czymś ważnym i przez to zaczynamy się denerwować i niepokoić. Aby uniknąć takich sytuacji, musisz umieć odprawiać poranne rytuały i planować, co należy zrobić we wczesnych godzinach. Pomoże Ci to cieszyć się poranek i wejść w nowy dzień swojego życia bez zbędnego stresu.
Jeśli masz czas wieczorem przed snem, to jest to świetna okazja, aby pomyśleć i zdecydować, w co będziesz jutro się ubierać. Spakuj plecak lub torbę ze wszystkim, czego potrzebujesz do produktywnej nauki lub pracy. Warto też wyprasować rzeczy, naładować telefon i umyć buty, aby nie tracić czasu na poranną rutynę.
Po przebudzeniu ważne jest, aby pić zimną wodę, podgrzać czajnik lub zrobić kawę, a dopiero potem umyć się lub wziąć prysznic. To świetna praktyczna zasada, ponieważ świadomość, że podgrzewasz herbatę lub robisz kawę w kuchni, nie pozwoli ci zbyt długo bawić się w łazience. Po zabiegach wodnych natychmiast zaparz napój, a gdy ostygnie, zrób śniadanie.
Jeśli nadal masz problemy z wstawaniem z budzikiem, powinieneś ustawić go 15 minut wcześniej. To da ci dodatkowe minuty, jeśli przebudzenie jest zbyt trudne.
Podczas porannej rutyny w ogóle nie włączaj Internetu. Dzięki temu zaoszczędzisz dużo czasu. Ponadto czas wolny od Internetu pomoże Ci skupić się na innych, bardziej znaczących rzeczach.
Rano uśmiechaj się jak najwięcej, daj szczęście sobie i swoim bliskim, a zobaczysz, że w ciągu dnia złapiesz więcej miłości, ciepła i życzliwości. Staniesz się nosicielem pozytywnych ładunków, a inne osoby będą do Ciebie przyciągane. Nie bądź w żaden sposób negatywny, szczególnie rano. Poranek kształtuje nastrój na cały dzień i sprawia, że jest tak, jak tego chcesz.
