Możesz stać się szczęśliwy, jeśli zmienisz swój światopogląd. W końcu tylko wewnętrzne bariery i fałszywe postawy uniemożliwiają pojawienie się tego magicznego stanu, kiedy człowiek jest w harmonii nie tylko ze sobą, ale także z otaczającym go światem i wie, jak docenić każdą chwilę życia. Ty też możesz stać się szczęśliwszy, gdy zdasz sobie sprawę z błędów swojego podejścia do życia i pracy nad sobą.
Instrukcje
Krok 1
Zrozum, że szczęście jest wewnętrznym stanem człowieka, a nie kombinacją czynników zewnętrznych w jego życiu. Bogactwo, kariera i sukces nie uszczęśliwią kogoś, kto dostrzega wady w każdej sytuacji i zawsze jest niezadowolony z tego, co ma.
Krok 2
Zaufaj, że masz wszelkie powody, by czuć się szczęśliwym. Pomyśl o tych ludziach, którzy mają mniej fizycznych lub materialnych możliwości niż ty. Pomyśl o tym, ile osób na świecie ma mniej szczęścia niż ty. Być może ten krok pomoże ci docenić to, co masz.
Krok 3
Staraj się żyć nie ze wspomnieniami lub oczekiwaniem na wydarzenia, które powinny wydarzyć się w przyszłości. Szczęście może osiągnąć ten, kto żyje w teraźniejszości. Nie zanurzaj się we własnych myślach, staraj się w pełni dostrzec to, co dzieje się tu i teraz.
Krok 4
Naucz się cieszyć tym procesem. Skupienie się na wynikach pomaga szybciej i dokładniej osiągać cele. Jednak w pogoni za metą możesz przegapić znaczną część swojego życia. Ponadto zdarza się, że moment osiągnięcia upragnionego celu nie przynosi odpowiedniej satysfakcji, a jedynie rozczarowanie.
Krok 5
Kocham to co robisz. Nie spiesz się, aby popracować lub dotrzeć do celu. Znajdź źródła przyjemności w tym, co dzieje się w teraźniejszości. Uświadom sobie, że to, gdzie jesteś i co robisz, to życie.
Krok 6
Pomyśl o tym, że życie nie może być szkicem ani przygotowaniem do czegoś większego. Jeśli nie zrobisz tego, o czym marzysz, stracisz wiele pozytywnych emocji i nowych wrażeń. Kiedy już podekscytujesz się pomysłem, nie czekaj, aż twój entuzjazm opadnie. Natychmiast zacznij realizować swoje plany lub przygotowywać się do działania.
Krok 7
Żyj tak, jak chcesz. Czasami zmiana miejsca zamieszkania, pracy czy kręgu towarzyskiego jest dużo łatwiejsza niż myślisz. Nie znoś okoliczności życiowych, które ci nie odpowiadają. Stale ulepszaj aspekty, które tego wymagają, aż osiągniesz komfort i satysfakcję.
Krok 8
Postaraj się lepiej poznać i zrozumieć siebie. Tylko w ten sposób możesz znaleźć swoją misję i iść dalej. Zaangażowanie w swoje zasady i pełna samoakceptacja to klucze do szczęścia.
