Jak Być Szczęśliwszym W Nowym Roku

Spisu treści:

Jak Być Szczęśliwszym W Nowym Roku
Jak Być Szczęśliwszym W Nowym Roku

Wideo: Jak Być Szczęśliwszym W Nowym Roku

Wideo: Jak Być Szczęśliwszym W Nowym Roku
Wideo: Jak Być SZCZĘŚLIWYM ? Sztuka Dobrego Życia - Rolf Dobelli 2024, Listopad
Anonim

Wszyscy chcemy, aby nowy rok był lepszy pod każdym względem od poprzedniego. Ale żeby tak się stało, trzeba mieć jasny plan, który poprowadzi nas do sukcesu.

Jak być szczęśliwszym w nowym roku
Jak być szczęśliwszym w nowym roku

Krok 1: Pożegnaj się z przeszłością

Ten punkt dotyczy zarówno rzeczy materialnych, jak i ciężaru przeszłych krzywd i błędów. Wyrzuć wszystko, czego nie używałeś w poprzednim roku, zrobi to miejsce na nowe przydatne rzeczy. A wybaczając sobie i innym, puszczając negatywne emocje, zrobisz miejsce na nowe przyjemne odkrycia.

Krok 2: wyznacz realistyczne cele

Wyznaczaj globalne cele, ale nie za dużo. Na przykład lot na Księżyc, pod warunkiem, że cierpisz na krótkowzroczność, zdecydowanie nie jest twoją opcją. Oceń odpowiednio swoją siłę.

Krok 3: wizualizuj obietnice noworoczne

Wyobraź sobie wynik spełnienia noworocznych obietnic. Będzie to dobry motywator, aby nie poddawać się w połowie drogi.

Krok 4: Wybierz hobby, które da możliwość samodoskonalenia

Bądź kreatywny. Zacznij rysować, jeśli od dawna o tym marzyłeś, chociaż wydaje Ci się, że nie masz talentu. Kreatywność nie wymaga od nas perfekcji, ale otwiera nowe horyzonty.

Krok 5: zrób listę książek, które musisz przeczytać

Mogą to być nawet książki ze szkolnego programu nauczania, które kiedyś właśnie przejrzałeś i od tamtej pory do nich nie dotarłeś. Ale książki z pewnością muszą być złożone i obejmować wiele dziedzin wiedzy.

Krok 6: Utwórz notatnik do rejestrowania przyjemnych wydarzeń

Jeśli codziennie zapiszesz, co się dziś przyjemnie wydarzyło, a potem przejrzysz te zapisy, poczujesz się znacznie szczęśliwszy.

Krok 7: kochaj i rozpieszczaj się

I nie ma w tym nic złego. W końcu kto, jeśli nie ty?

Zalecana: