Kiedy zaczynamy dorastać i potwierdzać siebie, tak słodko jest powiedzieć „nie!” na prośby rodziców. Zaprzeczenie pozostawia nasze usta bez przymusu, naturalnie, wbrew woli dorosłych. Dlaczego więc, gdy dorastamy, stajemy się samodzielni i jesteśmy odpowiedzialni za nasze słowa i czyny, coraz trudniej nam mówić negatywnie, nawet do nieznanych osób?
Życie w społeczeństwie zmusza nas do szukania wspólnej płaszczyzny z różnymi ludźmi, kompromisów, przebaczania. Odmawiając, boimy się kogoś urazić. Ale mimo wszystko nadepnięcie na gardło własnej piosenki i powodowanie niewygód dla dobra przyjaciół nie jest tego warte, a często jest to po prostu głupie.
Na przykład w pracy masz już blokadę, a kolega z pracy jęczy, abyś wykonał dla niego projekt, ponieważ ma siłę wyższą: dziecko jest chore, ząb jest złamany lub przybyli goście. Albo znajomy ze łzami w oczach prosi go, aby w nocy odebrał z dworca twój samochód na kilka godzin, ponieważ jego samochód jest w naprawie. Ale nigdy nie znasz takich przypadków, kiedy niechętnie się zgadzasz, chociaż twoje wnętrzności krzyczą „nie”. Nie pozwól innym wykorzystać Twojej niezawodności!
Nauczenie się jasno wyrażać swoje stanowisko, nie podawać niepotrzebnych powodów do nadziei jest łatwiejsze niż się wydaje. Co więcej, stanie się to łatwiejsze zarówno dla Ciebie, jak i dla osób wokół Ciebie.
Wskazówka 1. Jeśli czujesz się niekomfortowo z spełnieniem czyjejś prośby, od razu powiedz „nie” i nie dawaj nadziei zwrotami „zobaczymy”, „może”, „może” itp. Koniecznie wyjaśnij przyczynę odmowy. Co więcej, lepiej nie wymyślać wymówek, twój petent łatwo usłyszy fałsz. Jeśli twój przyjaciel prosi o gumową łódkę do wędkowania, a pamiętasz z ostatniego razu, że zwrócił ci ją niedokończoną, powiedz wprost, że musisz odmówić, ponieważ nie podoba ci się jego nieostrożny stosunek do spraw innych ludzi.
Wskazówka 2. Spróbuj zaproponować alternatywne rozwiązanie lub wspólnie spróbuj znaleźć wzajemne wyjście z sytuacji. Czy dzwoniła do Ciebie kuzynka z innego miasta, konfrontując się z faktem, że przyjeżdża do Twojego miasta na tydzień i zamierza zamieszkać w Twojej „odnuszce”? I tak naprawdę nie lubisz jej, nawet jeśli nie mieszkasz razem. Powiedz od razu, że cię zawstydzi, zaproponuj opcję z daczy lub hostelem, do którego możesz ją zabrać i pomóc we wszystkim, czego potrzebujesz.
Wskazówka 3: Jeśli nadal obrażasz osobę odmową, spróbuj szczerze porozmawiać o swoich uczuciach i motywacjach, że nie jesteś zobowiązany do robienia tego, co ci się nie podoba i sprawia ci dyskomfort. Z pewnością twój przeciwnik zrozumie sytuację.
Naprawdę musisz być w stanie powiedzieć „nie”. Czasami może to być trudne. Ale nie naruszaj siebie, aby kogoś nie urazić.
