Harmonia to korespondencja wewnętrznego stanu osoby ze światem zewnętrznym - sposób życia, działania, środowisko. Jeśli zachowana jest równowaga między postawą a rzeczywistością, to osoba jest szczęśliwa i spokojna, w przeciwnym razie wszystko kończy się nerwicami i depresją. Nie rozwiniesz harmonijnych relacji ani ze światem, ani z ludźmi wokół ciebie, jeśli żyjesz ze sobą w nierównowadze, dlatego najpierw musisz znaleźć harmonię w sobie, wyposażyć swój wewnętrzny świat, abyś mógł następnie organicznie istnieć w społeczeństwie.
Instrukcje
Krok 1
Nie ma harmonii w osobie, która nie lubi siebie i nie kocha siebie. Jeśli ciągle „gryziesz” i nękasz siebie, to robiąc to sam zniechęcasz do działania, skazując wszystkie działania z góry na porażkę. Kochaj siebie i akceptuj siebie ze wszystkimi swoimi wadami. Sam rozumiesz, że nie ma idealnych ludzi. Ale to nie znaczy, że pogodziłeś się ze swoimi negatywnymi cechami. Wyeliminuj w sobie to, co przeszkadza ci żyć - lenistwo, pesymizm, brak wiedzy. Zacznij pracować nad sobą i doskonal się.
Krok 2
Wzbudź zaufanie do swoich umiejętności i wesprzyj je prawdziwymi osiągnięciami. Wyznacz sobie konkretne cele i idź do nich, pokonując przeszkody i ciesząc się nimi, jako sposób na udowodnienie siebie, siły woli i chęci zwycięstwa.
Krok 3
Najbardziej bezużytecznym zajęciem są bezowocne żale. Nie ma potrzeby tracić na nie czasu. Jeśli coś Ci nie odpowiada w Twoim życiu lub środowisku, popraw sytuację. Znajdź przyjaciół, którzy popierają twoje poglądy i podziel się swoimi przekonaniami. Ich przyjazne zaangażowanie pomoże i wzmocni.
Krok 4
Pozwól sobie robić i robić to, co lubisz. Nawet jeśli twoje główne zajęcie nie wymaga pokazywania swoich talentów, znajdź sobie hobby, w którym się rozwijają. W życiu często zdarza się, że musimy robić rzeczy, których tak naprawdę nie lubimy, dlatego koniecznie znajdź sposób na samorealizację – rysuj, rób rękodzieło, tańcz, ucz się języka obcego, skacz ze spadochronem.
Krok 5
Spełnij swoje ukochane marzenie z dzieciństwa – zrealizowane, może też podnieść Twoją samoocenę i pobudzić chęć do marzeń i spełniania marzeń. Idąc naprzód, ciągły rozwój, pragnienie życia i miłości - to zewnętrzne przejawy osoby, która znalazła harmonię ze sobą, która znalazła siebie.
