10 Kroków Do Harmonii, Czyli Jak Zyskać Pewność Siebie

10 Kroków Do Harmonii, Czyli Jak Zyskać Pewność Siebie
10 Kroków Do Harmonii, Czyli Jak Zyskać Pewność Siebie
Anonim

"Dlaczego nikt mnie nie kocha?" - statystycznie pytanie to zadaje 23% kobiet w wieku 21-47 lat. Samotność stała się panaceum na strach przed porzuceniem: „Nie jestem wybrany, więc nikt mnie nie potrzebuje”. A powód obojętności ze strony płci przeciwnej jest prosty - niechęć kobiety do siebie. Naucz się doceniać siebie, swój wygląd, swój wewnętrzny świat, a zobaczysz, jak świat będzie wypełniony kolorami, a mężczyźni ustawią się w kolejce po klucz z twojego serca.

10 kroków do harmonii, czyli jak zyskać pewność siebie
10 kroków do harmonii, czyli jak zyskać pewność siebie

1. Rozbierz się do bielizny i stań przed dużym lustrem. Obiektywnie oceń zalety i wady swojego wyglądu. Zastanów się, jak możesz skupić się na przykład na swoich pięknych oczach i skorygować złe strony (poprawny makijaż, bielizna modelująca, fitness itp.).

2. Zaplanuj program działań naprawczych na kartce papieru i wykonaj go od następnego dnia.

3. Napisz 15 fraz o sobie, zaczynając od słów: „Jestem najlepszy w…”. Ciesz się ze swoich sukcesów.

4. Codziennie rano komplementuj się przez 3-5 minut. Staraj się chwalić nawet niedociągnięcia. Na przykład: „Mój brzuch, tak bardzo cię kocham, ale nie zaszkodziłoby ci trochę podciągnąć”.

5. Weź prysznic, jakbyś przygotowywał się do magicznej nocy z sułtanem: nie spiesz się, traktuj skórę jak delikatny aksamit. Wyobraź sobie, że jesteś pożądany i pełen energii seksualnej. Zapamiętaj to uczucie i uwzględnij je w chwilach, gdy nastrój spada.

6. Obudź psotne dziecko: zrób coś wbrew wszelkim zasadom i przyzwoitości. Na przykład, zimą rzuć śnieżką w uroczego nieznajomego i udawaj, że pomyliłeś go z jednym ze swoich przyjaciół.

7. Uwielbiam nosić kobiece sukienki i szpilki. Aby uniknąć uczucia dyskomfortu, wybierz długość midi (do kolan) i nie za ciasną. Nie spiesz się, aby kupić „na oko”, koniecznie przymierz nową rzecz i odwróć się przed lustrem przez około 5 minut - abyś mógł przyzwyczaić się do nowego obrazu i ocenić, czy ci odpowiada.

8. Zapisz się na taniec. Nic tak nie wyzwala kobiety jak umiejętność kontrolowania swojego ciała do muzyki.

9. Poszerz swoje horyzonty: interesuj się najnowszymi trendami w modzie, sztuce, sporcie itp. Bierz udział w ciekawych kursach, warsztatach i wystawach, rozwijaj i doskonal swoje umiejętności w zakresie gotowania, technik seksualnych i nie tylko. Nie myśl, że nie masz jeszcze komu zademonstrować swoich umiejętności – zrób to sam.

10. Naucz się mówić TAK życiu. Twoim mottem powinno być zdanie: „Chcę tego, więc odniosę sukces”.

Zalecana: