10 Kroków Do Harmonii, Czyli Jak Zyskać Pewność Siebie

10 Kroków Do Harmonii, Czyli Jak Zyskać Pewność Siebie
10 Kroków Do Harmonii, Czyli Jak Zyskać Pewność Siebie

Wideo: 10 Kroków Do Harmonii, Czyli Jak Zyskać Pewność Siebie

Wideo: 10 Kroków Do Harmonii, Czyli Jak Zyskać Pewność Siebie
Wideo: Wstań! Czyli jak zyskać pewność siebie. Myśląc Inaczej, odc. 11 2024, Listopad
Anonim

"Dlaczego nikt mnie nie kocha?" - statystycznie pytanie to zadaje 23% kobiet w wieku 21-47 lat. Samotność stała się panaceum na strach przed porzuceniem: „Nie jestem wybrany, więc nikt mnie nie potrzebuje”. A powód obojętności ze strony płci przeciwnej jest prosty - niechęć kobiety do siebie. Naucz się doceniać siebie, swój wygląd, swój wewnętrzny świat, a zobaczysz, jak świat będzie wypełniony kolorami, a mężczyźni ustawią się w kolejce po klucz z twojego serca.

10 kroków do harmonii, czyli jak zyskać pewność siebie
10 kroków do harmonii, czyli jak zyskać pewność siebie

1. Rozbierz się do bielizny i stań przed dużym lustrem. Obiektywnie oceń zalety i wady swojego wyglądu. Zastanów się, jak możesz skupić się na przykład na swoich pięknych oczach i skorygować złe strony (poprawny makijaż, bielizna modelująca, fitness itp.).

2. Zaplanuj program działań naprawczych na kartce papieru i wykonaj go od następnego dnia.

3. Napisz 15 fraz o sobie, zaczynając od słów: „Jestem najlepszy w…”. Ciesz się ze swoich sukcesów.

4. Codziennie rano komplementuj się przez 3-5 minut. Staraj się chwalić nawet niedociągnięcia. Na przykład: „Mój brzuch, tak bardzo cię kocham, ale nie zaszkodziłoby ci trochę podciągnąć”.

5. Weź prysznic, jakbyś przygotowywał się do magicznej nocy z sułtanem: nie spiesz się, traktuj skórę jak delikatny aksamit. Wyobraź sobie, że jesteś pożądany i pełen energii seksualnej. Zapamiętaj to uczucie i uwzględnij je w chwilach, gdy nastrój spada.

6. Obudź psotne dziecko: zrób coś wbrew wszelkim zasadom i przyzwoitości. Na przykład, zimą rzuć śnieżką w uroczego nieznajomego i udawaj, że pomyliłeś go z jednym ze swoich przyjaciół.

7. Uwielbiam nosić kobiece sukienki i szpilki. Aby uniknąć uczucia dyskomfortu, wybierz długość midi (do kolan) i nie za ciasną. Nie spiesz się, aby kupić „na oko”, koniecznie przymierz nową rzecz i odwróć się przed lustrem przez około 5 minut - abyś mógł przyzwyczaić się do nowego obrazu i ocenić, czy ci odpowiada.

8. Zapisz się na taniec. Nic tak nie wyzwala kobiety jak umiejętność kontrolowania swojego ciała do muzyki.

9. Poszerz swoje horyzonty: interesuj się najnowszymi trendami w modzie, sztuce, sporcie itp. Bierz udział w ciekawych kursach, warsztatach i wystawach, rozwijaj i doskonal swoje umiejętności w zakresie gotowania, technik seksualnych i nie tylko. Nie myśl, że nie masz jeszcze komu zademonstrować swoich umiejętności – zrób to sam.

10. Naucz się mówić TAK życiu. Twoim mottem powinno być zdanie: „Chcę tego, więc odniosę sukces”.

Zalecana: