Ludzie coraz bardziej przyzwyczajają się do powierzania swoich problemów nie przyjacielowi, ale profesjonaliście – psychologowi. Wielu stopniowo uświadamia sobie, że do rozwiązywania problemów wewnętrznych konieczne jest zaangażowanie osoby, która ma wiedzę na temat psychiki. Jednak niektórzy ludzie nadal mają trudności, gdy zastanawiają się, jak zadać pytanie psychologowi.
Instrukcje
Krok 1
Najpierw zdecyduj sam, czy będziesz komunikował się z psychologiem osobiście, czy zadasz pytanie w ramach konsultacji online lub w liście do gazety lub czasopisma. Oczywiście komunikacja osobista będzie najskuteczniejsza w rozwiązaniu problemu, choć trudniej zebrać odwagę i przygotować pytania do specjalisty.
Krok 2
Jeśli zamierzasz pracować z psychologiem osobiście, zastanów się, co chcesz uzyskać dzięki komunikacji z psychologiem. To pytanie można sformułować bezpośrednio w gabinecie psychologa, z jego pomocą. Dobry profesjonalista wie, jak zadawać kompetentne pytania prowadzące, które pomogą Ci lepiej zrozumieć istotę problemu. Ponadto doświadczony psycholog zazwyczaj wie, jakie przyczyny najczęściej powodują określone problemy i wie, jakie rozwiązania są odpowiednie dla konkretnego typu psychologicznego ludzi. Na spotkaniu osobistym zawsze może zadać dodatkowe pytania, więc jeśli to możliwe, wybierz opcję spotkania osobistego.
Krok 3
To, z czym większość dobrych psychologów nie pracuje, to proszenie ich o zmianę ludzi wokół nich. Specjalista może zasugerować sposoby oddziaływania, ale przede wszystkim będzie pracował nad Twoimi postawami i oczekiwaniami. Dlatego jeśli chcesz, aby zmieniło się zachowanie bliskich, nie pytaj psychologa: „Dlaczego wszyscy są wobec mnie tak niesprawiedliwi?”
Krok 4
Jeśli piszesz list do psychologa w gazecie, czasopiśmie lub na stronie internetowej, uważnie przeczytaj, jakich danych dany specjalista zwykle potrzebuje do analizy. Często dobry psycholog prosi Cię o wcześniejsze zaliczenie konkretnego testu i dostarczenie wyników wraz z samym pytaniem. Wraz z wynikami testu i głównym pytaniem podaj wszystkie dane, które wydają Ci się istotne w samym sercu problemu. Pisz konkretnie i szczegółowo, lepiej, jeśli list ma więcej niż jedną wpisaną stronę. Jeśli zadasz pytanie zbyt ogólne, otrzymasz bardzo ogólną odpowiedź, z której trudno będzie wydobyć cokolwiek przydatnego dla Ciebie.
