Niestety są ludzie, którzy są gotowi wykorzystać otoczenie do własnych celów. Nie daj się manipulować i nie daj się pod wpływem swoich decyzji. Naucz się bronić przed takimi bezwstydnymi jednostkami.
Pewność siebie
Twoją główną bronią przeciwko manipulatorom jest pewność siebie. Jeśli masz niską samoocenę, łatwo stajesz się osobą napędzaną. Zrozum siebie. Naucz się cenić, szanować i kochać siebie. Zaakceptuj swoją osobowość i nie patrz wstecz na innych. Bądź całą osobą. Stwórz swój własny kodeks życiowych reguł i zasad i nie odchodź od niego. Nie idź wbrew własnym przekonaniom.
Kiedy wierzysz w siebie i ufasz sobie, trudno się pomylić. Nie powinieneś ślepo ufać czyjejś opinii. Skoncentruj się bardziej na własnych uczuciach, na intuicji. Wtedy nikt nie zmusi cię do robienia tego, czego nie chcesz i nie będzie w stanie wpłynąć na twoje decyzje. Jeśli masz trudny wybór, nie szukaj porady u przyjaciół lub współpracowników. Rób, co uważasz za stosowne.
Nie polegaj na ocenie innych. Niektórzy ludzie tak bardzo potrzebują czyjejś aprobaty, że stają się łatwym łupem dla manipulatorów. Twoje pragnienie bycia lubianym jest zrozumiałe. Ale zrozum, że nie można wzbudzić sympatii absolutnie wszystkich. Zaakceptuj, że ktoś może nie lubić Twojego stylu życia, wyglądu, słów, czynów lub przekonań.
Rozpoznaj manipulację
Pierwszym i głównym sposobem ochrony siebie przed manipulacją jest zrozumienie na czas, że druga osoba użyje cię do własnych celów. Gdy zdasz sobie z tego sprawę, możesz zrujnować plany napastnika. W końcu, jeśli jesteś świadomy zagrożenia, oczywiste jest, że będziesz w pełni uzbrojony i nie ulegniesz żadnym sztuczkom.
Aby rozpoznać manipulację, musisz obserwować niewerbalne sygnały, jakie daje ci ta osoba. Określ, na ile ton głosu, wyraz twarzy, postawa i gesty Twojego rozmówcy odpowiadają znaczeniu słów, które do Ciebie wypowiada. Jeśli istnieje jakakolwiek rozbieżność w zachowaniu osoby, masz powód, aby podejrzewać ją o nieszczerość.
Zastanów się, czy dana osoba może mieć powód, by cię wykorzystać. Określ prawdziwe motywy osoby, która się tobą opiekuje. Aby to zrobić, potrzebujesz umiejętności zbierania i analizowania informacji. Wtedy będziesz mógł wyciągnąć prawidłowe wnioski na temat obecnej sytuacji i przewidzieć, według jakiego scenariusza się rozwinie.
Bardzo łatwo jest sprawdzić, czy nie mylisz się w swoich podejrzeniach. Tylko nie dawaj tej osobie tego, czego chce, abyś zrobił. Nie zachowuj się tak, jak prosi. Działaj wbrew życzeniom potencjalnego manipulatora i zobacz jego reakcję. Frustracja i złość zdradzą osobę, która oczekiwała, że będziesz pionkiem w jego rękach. Jeśli dana osoba była zdenerwowana, że jej prośba nie została spełniona, ale nadal komunikuje się z tobą w tym samym trybie, być może twoje podejrzenia okazały się fałszywe.
