Pewność siebie jest kluczem do sukcesu w każdym przedsięwzięciu. Czuć się sobą w jakimkolwiek towarzystwie, dążyć do realizacji własnych celów, łatwo spotkać ludzi – dla kogoś, kto wierzy w siebie i we własną siłę, to naturalne. Jak pozbyć się ograniczeń i nieśmiałości, by zobaczyć swój potencjał? Aby zyskać pewność siebie, musisz przestrzegać kilku zasad.
Instrukcje
Krok 1
Poznaj i zaakceptuj siebie. Nie bój się przyznać przed sobą własnych niedociągnięć. Jak wiecie, nie ma idealnych ludzi, więc nawet najbardziej odnoszący sukcesy i wpływowi liderzy mają słabości. Tylko dzięki zrozumieniu, co dokładnie nie pasuje do twojej osobowości, możesz albo pozbyć się wady, albo nauczyć się przedstawiać ją w korzystnym świetle. Co najważniejsze, zniknie ograniczenie spowodowane niezadowoleniem z siebie. Staraj się skoncentrować na swoich mocnych stronach. Zawsze pamiętaj, że jesteś godny i możesz wiele osiągnąć.
Krok 2
Nie porównuj się z innymi. Może to prowadzić tylko do większego niezadowolenia z samego siebie lub fałszywej arogancji. Pamiętaj, że każda osoba ma swoją własną ścieżkę. Ktoś osiąga sukces w młodości, ktoś w bardziej dojrzałym wieku. Lepiej porównaj siebie, teraźniejszość i przeszłość. Czy osiągnąłeś swoje cele? Czy plany się spełniły? Jak zmienił się twój stan umysłu? Ta analiza pomoże Ci zobaczyć własny rozwój.
Krok 3
Świętuj wszystkie swoje sukcesy. Nawet jeśli będą to małe zwycięstwa nad sobą: zdołał odpowiednio odpowiedzieć na żart, bronił swojego punktu widzenia w sporze z przełożonymi, przed pójściem spać spacerował zamiast oglądać telewizję. Postaraj się, aby każdego wieczoru zapisywać swoje pięć osobistych osiągnięć w specjalnym dzienniku. A potem pojawi się kolejna zachęta do przezwyciężenia nieśmiałości i niepewności. Za duże sukcesy nie zapomnij podziękować sobie czymś przyjemnym: zakupem upragnionej pozycji, wyjątkowym weekendem lub pyszną kolacją zamówioną w restauracji.
Krok 4
Zadbaj o swój wygląd Pewność siebie zaczyna się od odbicia w lustrze. Nie chodzi o prawidłowe rysy twarzy, piękną sylwetkę spełniającą standardy urody. Ale trudno czuć się komfortowo w pogniecionych ubraniach, zwietrzałych włosach i brudnych butach. Zwróć szczególną uwagę na higienę, uporządkuj paznokcie. Ostrożnie wybieraj ubrania, powinno podkreślać twoje zalety i ukrywać wady, a nie odwrotnie. Jeśli nie jesteś silna w trendach mody, zatrzymaj się na klasycznych modelach, które dobrze pasują do każdej figury.
