W ostatnim czasie wśród osób dbających o zdrowie psychiczne i fizyczne obserwuje się uderzający wzrost zainteresowania dyscyplinami i naukami opartymi na integralności osobowości człowieka i jego jedności z naturą. Wyznawcy jogi, taoizmu, praktyki buddyjskiej uczą się budzić w sobie, w swoich umysłach i ciałach uzdrawiającą energię „qi”, wykorzystując do tego różne metody.
Instrukcje
Krok 1
Każdy, bez względu na religię czy wiek, może obudzić w sobie uzdrawiającą energię „qi”. Energia ta istnieje w człowieku początkowo, od momentu wejścia plemnika do komórki jajowej. Ciągły przepływ energii „qi” w ludzkim embrionie jest ciągły, łączy funkcjonowanie ludzkiego mózgu z narządami i tkankami jego ciała oraz osobowość samego człowieka - z otaczającą go naturą.
Krok 2
Dorastając, wiele osób traci ciągłość przepływu przepływów energii, ponieważ kanały, którymi porusza się energia, są zatkane, zablokowane na skutek stresu psychicznego i fizycznego. Niezdrowy tryb życia i brak ciągłych ćwiczeń otwierających kanały dla przepływu energii powoduje, że nakładają się one na siebie, powodując napięcie nerwowe, przedwczesne dysfunkcje organizmu i starzenie się. Aby obudzić w sobie energię, trzeba otworzyć swoje kanały energetyczne, powrócić do stanu dynamicznego obiegu energii.
Krok 3
„Otwarcie kanału energetycznego”, przebudzenie energii w sobie oznacza wyeliminowanie wszystkich przyczyn, które uniemożliwiają przepływ energii „qi” w jej naturalny sposób. Wiele przeszkód jest spowodowanych stresem psychicznym, fizycznym i emocjonalnym, stresem. Ponieważ energia wewnętrzna jest równoważona przez potężne siły zewnętrzne natury, musisz je wykorzystać, aby wspomóc swoje ciało.
Krok 4
Medytacja jest potężnym sposobem na zjednoczenie intelektualnej i fizycznej esencji człowieka z jego otoczeniem, naturą, przestrzenią, ale mogą z niej korzystać tylko wyszkoleni ludzie, prawi ludzie, którzy nie zrobili w życiu niczego, co mogłoby zablokować ich kanały energetyczne. Nauka taoistyczna proponuje stopniowe przejście, w którym najpierw człowiek odblokowuje swoje kanały i zaczyna wytwarzać własną energię, używając naturalnych energii zewnętrznych, które unoszą się wokół jego fizycznego ciała.
Krok 5
Osiągnąwszy stały obieg energii, można „przepłukać” nią wszystkie wcześniej zablokowane obszary kanałów energetycznych, masować nią każdy narząd wewnętrzny, przywrócić zdrowie uszkodzonym tkankom, a nawet zapobiec śmiertelnym chorobom.
Krok 6
Gdy zaczniesz ćwiczyć, w ciągu kilku miesięcy będziesz w stanie otworzyć swoje kanały, obudzić energię i zmniejszyć jej wyciek, pozbywając się stresu i napięcia nerwowego w swoim ciele.
