Jeśli spróbujesz wyobrazić sobie, że ludzkie życie to seria „małych gier”, to twój przyszły los zależy od tego, jak pójdzie wynik. Niestety umiejętność wygrywania nie jest dana każdemu człowiekowi, ale z czasem można ją rozwijać i odnosić zwycięstwa.
Niezbędny
długopis, arkusz
Instrukcje
Krok 1
Przestań się bać. Strach jest wrogiem zwycięstwa. Zgadzam się, ukrywanie się w kącie i ukrywanie się przed problemem, który cię przeraża, nie jest najrozsądniejszą myślą. Problem należy rozwiązać w taki sposób, aby wynik twoich działań sprawił ci przyjemność. Spójrz strachowi w oczy. Weź kartkę papieru i zapisz, co dokładnie Cię przeraża w danej sytuacji. Przeanalizuj każdy punkt i znajdź wszystkie możliwe rozwiązania. Podkreśl pozytywy. Musisz zrobić wszystko, aby strach nie był środkiem odstraszającym.
Krok 2
Nie odkładaj ważnych rzeczy. Zaplanuj swój czas tak, aby nie było więcej do zrobienia, niż możesz zrobić. Zwycięstwo jest możliwe tylko wtedy, gdy wszystkie twoje działania są przemyślane i szybkie.
Krok 3
Zburz „mur” wzniesione przez zwątpienie. Takie sytuacje powstają, gdy dana osoba staje przed trudnym zadaniem. W tym przypadku „ściana” żywi się jego wątpliwościami, niepewnością, a czasem lenistwem. Aby go zniszczyć, zmierz się z tym problemem z bliska, nadaj mu priorytet. Wyobraź sobie, że wchodzisz do zimnej wody. Wchodzenie powoli zajmie dużo czasu, a woda będzie coraz zimniejsza z każdym krokiem. W takim przypadku lepiej od razu zanurzyć się na łeb i popływać. Już po kilku minutach woda nagrzeje się dla Ciebie, a kąpiel będzie wielką przyjemnością. Tak więc im szybciej rozpoczniesz walkę, tym szybciej zakończy się ona na twoją korzyść.
Krok 4
Analizuj swoje działania. Po rozwiązaniu sytuacji zastanów się, jakie twoje działania spowodowały jej wynik. Bądź ze sobą szczery. Jeśli wygrasz, pamiętaj, jakich technik użyłeś, aby dalej stosować je w swojej praktyce. Jeśli tym razem przegrasz, uspokój się i zwróć uwagę na przyczyny porażki. Niech to będzie dla Ciebie bezcenne doświadczenie.
