Każdy człowiek chce mieć znaczenie dla otaczających go ludzi. Jeśli jednak wydaje ci się, że ludzie cię nie lubią, czas zająć się swoim stanem umysłu. Odpowiedzi na pytanie „jak sprawić, by cię kochano” szukać nie w ludziach wokół ciebie, ale w sobie.
Instrukcje
Krok 1
Potrzeba miłości od innych pojawia się zawsze wtedy, gdy człowiekowi brakuje miłości do siebie. Wydaje mu się, że miłość innych rekompensuje wewnętrzną pustkę. Jednak tak nie jest. Nawet jeśli miłość ludzi wokół ciebie jest pod dostatkiem, to i tak nie zastąpi miłości do samego siebie.
Krok 2
Najczęściej problemy z miłością do siebie pojawiają się u osób nielubianych w dzieciństwie. Tata, który jest zbyt zajęty pracą, obojętna mama, samotne rodziny, czy z jakiegokolwiek innego powodu, dla którego dziecku nie wystarczyło miłości ze strony najważniejszych osób w jego życiu, wykonał swoją pracę. Dziecko zamieniło się w dorosłego, który desperacko szuka miłości innych, aby uzyskać to, czego nie otrzymał w dzieciństwie. W tej sytuacji pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić w swojej duszy, jest pogodzenie się z rodzicami i spojrzenie na sytuację z drugiej strony. Być może po prostu nie zauważyłeś, że twoi rodzice cię kochają. Być może ze względu na charakter lub wychowanie nie umieli okazywać miłości. Ale praktycznie wszyscy rodzice kochają swoje dzieci. Jeśli się nad tym zastanowisz, na pewno znajdziesz na to dowód.
Krok 3
Osoby przyzwyczajone do skarcenia się na pewno będą miały problemy z miłością do siebie. Nawet żartując, ciągle mówisz, jaki jesteś zły, podświadomość to naprawi i tak będziesz się czuł. Więc przestań się oczerniać i zacznij chwalić. I chwalić z jakiegokolwiek powodu. Nawet jeśli właśnie umyłeś po sobie talerz, nie zapomnij się pochwalić.
Krok 4
Niezwykle pomocne jest prowadzenie dziennika postępów, w którym zapiszesz wszystkie dobre rzeczy, które zrobiłeś w ciągu ostatniego dnia. Zaleca się ponowne przeczytanie pamiętnika rano, doda Ci energii na cały dzień.
Krok 5
Kochaj siebie. Zachowuj się ze sobą tak, jak robisz, kiedy kochasz drugą osobę. Kupuj sobie, co chcesz, rozpieszczaj się prezentami i miłymi niespodziankami, mów sobie miłe rzeczy.
Krok 6
Znajdź w sobie wyspę miłości własnej. Rób to coraz więcej każdego dnia, poczuj, że jesteś zalany miłością pochodzącą z wewnętrznego źródła. Rób to regularnie, a wkrótce poczujesz, że nie myślisz o tym, jak sprawić, by inni cię kochali, ponieważ sam jesteś pełen miłości do siebie.
