Czasami bardzo trudno jest nam zasięgnąć porady nawet u ukochanej osoby. Zwątpienie w siebie i kompleksy przyniesione z dzieciństwa dają o sobie znać. Jak sobie z tym poradzić?
Instrukcje
Krok 1
Najpierw spróbuj samodzielnie rozwiązać ten problem. Zagłęb się w siebie. Przeanalizuj, dlaczego trudno ci poprosić o radę? A do kogo tak samo zwracaliście się o pomoc i nie odmówiono wam?
Krok 2
Najczęściej strach przed zwróceniem się do osoby pochodzi z dzieciństwa. Zapamiętaj swoje. Dorośli są zajęci poważnymi sprawami, a dziecko wspina się z, ich zdaniem, głupimi pytaniami. Co dziecko otrzymuje w zamian? W najlepszym razie zostanie poproszony o powrót później. A w najgorszym przypadku? Zgadza się, będą cię skarcić. Dziecko pamięta wszystko i później boi się rozwiązywać problemy dorosłym. Ale nie jesteś już dzieckiem! Nikt cię nie zbeszta! Jesteś poważną, pewną siebie osobą. Zapraszam do proszenia ludzi o radę i pomoc, upewnij się, że nikt Ci nie odmówi.
Krok 3
Wyobraź sobie, że prosisz Cię o radę. Odpędzisz tego człowieka? Nie, najprawdopodobniej spróbujesz pomóc. I dlaczego? Tak, ponieważ zwrócili się do Ciebie o pomoc, co oznacza, że widzą Cię jako osobę znającą się na rzeczy, profesjonalistę w swojej dziedzinie. A bycie trochę mądrzejszym od innych jest zawsze miłe, prawda?
Krok 4
Pomyśl o sytuacji, kiedy poprosiłeś o radę i nie zostałeś odrzucony. Jak było? Kto ci doradził? Mama, tata, babcia? Kolego, nauczycielu? We wszystkich innych sytuacjach, kiedy potrzebujesz pomocy, pamiętaj o tym incydencie. Wyobraź sobie, że to Twój rodzic lub współpracownik. Porozmawiaj bezpośrednio i otwarcie z osobą, a na pewno ci pomogą.
Krok 5
Jeśli sam nie radzisz sobie z niepewnością, zapisz się na szkolenie z komunikacji. W firmie takiej jak Ty łatwiej będzie Ci się otworzyć. Doświadczony psycholog pomoże Ci dotrzeć do sedna przyczyn niezdecydowania i je wyeliminować. A przed Wami otworzy się zupełnie inny świat silnych i zdecydowanych ludzi - zwycięzców!
