Zarówno afekt, jak i stres są bezpośrednio związane z silnymi negatywnymi emocjami. Istnieje jednak duża różnica między tymi dwoma, którą należy wziąć pod uwagę. Przywiązuje się do tego szczególne znaczenie w praktyce sądowej.
Czym jest afekt i stres
Afekt to jasne i silne podniecenie emocjonalne, w którym człowiek traci kontrolę nad sobą, staje się niekontrolowany, przestaje myśleć logicznie. Z reguły taki stan jest spowodowany gwałtowną zmianą ważnych dla człowieka okoliczności lub systematycznym podżeganiem do gniewu, kończącym się poważnym, niepokojącym wpływem. W stanie namiętności ludzie wpadają we wściekłość. W tym momencie mogą krzyczeć, uderzyć kogoś w pobliżu, coś złamać, nawet jeśli nie jest to przyczyną ich złości.
Pomimo tego, że w stanie pasji człowiek nie może kontrolować swoich działań, na początkowym etapie nadal ma możliwość zgaszenia błysku i zebrania się.
Stres powstaje jako reakcja człowieka na ekstremalne okoliczności lub na długotrwałą, poważną presję, która jest zła dla psychiki. Ten stan jest szczególnie powszechny w trudnych okresach życia związanych z wymagającymi projektami, problemami w pracy, trudnymi egzaminami lub sytuacjami rozwodu i zwolnienia.
Jaka jest różnica między afektem a stresem?
Jedną z najważniejszych różnic między tymi dwoma stanami jest czas ich trwania. Stres zwykle utrzymuje się przez stosunkowo długi czas. Potrafi nawiedzać człowieka przez kilka dni, a nawet tygodni: w szczególności podczas sesji, realizacji ważnych projektów biznesowych. Efekt nie trwa długo i przypomina bardziej jasny błysk.
Czas trwania narażenia na stres zależy od stabilności psychiki danej osoby. Jednak w każdym przypadku ten stan trwa dłużej niż afekt.
Kolejną bardzo ważną różnicą między tymi dwoma pojęciami jest to, że w stanie stresu człowiek mobilizuje wszystkie swoje wewnętrzne zasoby do zbawienia i szuka wyjścia z niebezpiecznej sytuacji, nawet jeśli mu się to nie udaje, ale w stanie pasji, wręcz przeciwnie, może popełniać czyny niebezpieczne dla własnego życia, w tym rzucać się na uzbrojonego wroga.
Stres albo wprowadza osobę w stan odrętwienia, gdy próbuje poradzić sobie z negatywnymi emocjami przy minimalnej szkodzie dla siebie, albo daje mu możliwość szybkiego nawigowania i znalezienia wyjścia z tej sytuacji. Afekt charakteryzuje się natychmiastowym zawężeniem świadomości: normalna interakcja pobudzenia i zahamowania zostaje zakłócona, a osoba traci zdolność myślenia. W rezultacie, pod wpływem stresu, człowiek może rozumować, aw stanie pasji formacje podkorowe „uwalniają się”, a to prowadzi do tego, że inteligentne zachowanie zostaje zastąpione prymitywnymi reakcjami.
