Kwestia duchowości jest obecnie rozważana bardzo szeroko. Każdy człowiek na swój sposób rozumie, co to znaczy być bogatym duchowo. Ktoś rozumie duchowość jako oddanie religii, ktoś jako wewnętrzne samodoskonalenie poprzez studiowanie praktyk Wschodu. Istnieje jednak kilka podstawowych kryteriów, bez których człowiek nie może podążać ścieżką duchowości. Obserwując je, naturalnie staniesz się wewnętrznie czystszy i bliższy swojej prawdziwej Jaźni.
Instrukcje
Krok 1
Bądź miłą osobą. Oczywiście teraz, gdy stres stał się naturalną częścią naszego życia, bardzo trudno jest być miłym dla wszystkich. Niektórzy próbują być mili na zewnątrz, ale w nich gotuje się negatywność, która bez wychodzenia na zewnątrz dosłownie zjada człowieka i powoduje choroby. Musisz nauczyć się wewnętrznej dobroci i spokoju. Pomogą Ci w tym medytacja, praktyka jogi lub qigong, słuchanie spokojnej muzyki. Staraj się unikać wszystkiego, co podnieca Twój układ nerwowy: głośnej muzyki, alkoholu, horrorów itp. Stać się życzliwą osobą oznacza promieniować wokół siebie pozytywnością i życzliwością.
Krok 2
Pożegnaj się z przeszłością, która przynosi ci smutne myśli lub negatywne emocje. Jest to bardzo trudne, ale jest to konieczne, w przeciwnym razie przeszłość będzie nadal zatruwać cię swoim istnieniem. Aby pozbyć się przeszłych negatywnych wydarzeń, będziesz musiał poważnie popracować nad swoją pamięcią. Przedstaw każdą osobę, na którą żywisz urazę i złość, i szczerze jej wybacz z głębi serca. Zauważysz, jak z każdym takim przebaczeniem twoja dusza staje się spokojniejsza. Praca z wizualizacją pomoże Ci skorygować negatywne wydarzenie. Pamiętaj, co cię dręczy od dawna, dręczy i zapewnia, że wszystko mogłoby się dobrze potoczyć, gdyby nie jeden zły krok. Popraw to wydarzenie w swoich myślach, a poczujesz, że kiedyś wszyscy właśnie to zrobili. A powaga tego wspomnienia zostawi cię w spokoju.
Krok 3
Obserwuj swoje słowa, myśli i emocje. Są to narzędzia, które przekazują twoje pragnienia Wszechświatowi. Bogata duchowo osoba nie życzy nikomu krzywdy, dlatego w swoich myślach nie obrazi nikogo, nawet jeśli wyraźnie próbuje sprowokować kłótnię.
Krok 4
Pomagać innym. To bardzo delikatna kwestia. Tak naprawdę potrzebujesz pomocy tylko tym osobom, które Cię o nią proszą. Często ludzie myśląc, że pomagają, tylko krzywdzą innych. Dlatego nie musisz się narzucać, oferując swoją pomoc, jeśli to konieczne, sam zostaniesz o to poproszony.
Krok 5
Czytaj przydatną literaturę, oglądaj pozytywne wideo, słuchaj pięknej muzyki, odwiedzaj miejsca mocy. Nasycony tak użyteczną energią poczujesz się świetnie, zdrowie zachwyci, a wydarzenia w życiu będą odpowiadać twoim pragnieniom. A wtedy poczujesz, że zawsze jesteś gotowy do podążania zamierzoną ścieżką duchową.
