Szczęście to pozornie nieuchwytny stan, który los daje ludziom. Ale czasami można pomóc opatrzności, ponieważ każdy człowiek jest kowalem własnego losu. Postępuj zgodnie z prostymi zasadami i bądź szczęśliwy!
Instrukcje
Krok 1
Pracuj nad sobą: naucz się widzieć to, co najlepsze!Pod wieloma względami szczęście zależy od samej osoby: umiejętności nastawienia się na pozytywne postrzeganie wydarzeń. Jeśli w każdej sytuacji szukasz negatywnych cech, wszelkie wysiłki, by być szczęśliwym, skazane są na niepowodzenie. Na przykład zwolnienie z pracy. Każdy przynajmniej raz w życiu doświadczył całej gamy nieprzyjemnych uczuć związanych z utratą miejsca. Psychologowie uważają, że w takiej decyzji szefów jest przesłanie dla twojego rozwoju - to możliwość znalezienia dobrze płatnej pracy, ukończenia kursów przekwalifikowujących lub wyjazdu do innego kraju. Każde wydarzenie musi być oglądane z kilku punktów widzenia. I skup się na pozytywach.
Krok 2
Naucz się myśleć kreatywnie i rozwiązywać problemy Artyści często mówią, że w najtrudniejszych sytuacjach życiowych zdają się zdystansować i obserwować siebie z boku, by później wykorzystać te emocje przy odsłanianiu na scenie obrazu kolejnej postaci. Pożycz od nich pierwszą część tego ćwiczenia: w obliczu życiowego problemu musisz spróbować przeanalizować go z punktu widzenia innej osoby, twórczej, aktywnej. Co by zrobił w tej sytuacji? Na przykład pożar w mieszkaniu może dać impuls do radykalnej przebudowy samego lokalu. Możesz spróbować swoich sił jako projektant wnętrz. Nieusuwalną plamę na ulubionej sukience można zamknąć piękną, ręcznie robioną broszką.
Krok 3
Komunikuj się z bliskimi i ciekawymi ludźmi Nic tak nie dodaje energii i optymizmu jak komunikacja z bliskimi: rodzicami, współmałżonkiem, przyjaciółmi. Wesprą Cię w trudnej sytuacji, podzielą radość z odkrywania nowych ciekawych miejsc, pójdą z Tobą do kawiarni czy biblioteki. Czasami nawet milcząca obecność ukochanej osoby w tej samej przestrzeni, z tobą, wzbudza zaufanie i poczucie wsparcia.
Krok 4
Aranżuj wakacje dla siebie i innych Szereg codzienności, ciągły stres, praca i obowiązki pogrążają wiele osób w smutku i melancholii. Naucz się robić wakacje: podaruj dziadkom bilety do Filharmonii w typowy listopadowy dzień, upiecz ciasto i zaproś kolegów na wspólną herbatę, kup sobie liliowe buty, o których marzyłaś przez całe lato. Pamiętaj, że dobry uczynek, który zrobisz, pociągnie za sobą łańcuch podobnych działań ze strony innych ludzi: pozytywny przykład jest zaraźliwy! Ciesz się każdym dniem i jak najczęściej układaj niespodzianki: to pewna droga do szczęścia!
