Psychologowie od dawna zastanawiali się, dlaczego niektórzy ludzie są szczęśliwi, a inni nie. Eksperymenty i badania wykazały, że w przeciwieństwie do powszechnego błędnego przekonania, okoliczności, w jakich dana osoba się znajduje, nie wpływają zbytnio na jej stan umysłu. Okazuje się, że poczucie szczęścia zależy tylko od samej osoby.
Zależność od cudzej opinii
Prawdopodobnie pierwszą rzeczą, która odróżnia osobę szczęśliwą od osoby nieszczęśliwej, jest skłonność do kierowania się opiniami innych. Kiedy człowiek rozpoznaje wewnętrzny głos i własne skłonności jako nieistotne czynniki, jeśli kieruje się we wszystkim tym, co autorytatywni ludzie mówią lub dyktują opinię publiczną, to naturalnie czyni go to nieszczęśliwym. Nie możesz sprostać czyimś standardom, bez względu na to, jak bardzo się starasz. Jak powiedział Oscar Wilde, trzeba być sobą, bo inne miejsca są już zajęte.
Zrozumienie tego momentu jest charakterystyczne dla szczęśliwych ludzi. Budują swoje życie według własnych potrzeb i robią to, co uważają za słuszne. Nie oznacza to braku umiejętności kompromisu, mówi tylko o tym, jak szczęśliwy człowiek wyznacza sobie cele.
Perfekcjonizm
Tak, co dziwne, ale perfekcjonizm nie przyczynia się do osiągnięcia szczęścia. Wydawałoby się, wykonuj swoją pracę najlepiej jak potrafisz, czy przyniesie satysfakcję? Ale bez względu na to, co dana osoba robi, nigdy nie uzna tego za wystarczająco dobre. W rzeczywistości perfekcjonista nie rozumie, że w prawdziwym świecie nie ma miejsca na całkowitą doskonałość. Bliżej mu do marzyciela niż do realisty. Puste marzenia, które się nie spełniają, unieszczęśliwiają taką osobę.
Szczęśliwi ludzie patrzą na wszystko bardziej racjonalnie. Rozumieją, że rozwiązanie każdego zadania wiąże się z szeregiem wymagań dotyczących jakości wykonania. Ważne jest, aby im odpowiadać, a jeśli zrobisz to trochę lepiej, będziesz znany jako doskonały specjalista. Nie możesz przeskoczyć nad głową. Kiedy człowiek to zrozumie, jego sukcesy przynoszą mu radość.
Negatywne myślenie
To bardzo ważny czynnik. Kiedy człowiek jest zdeterminowany, aby widzieć wokół siebie tylko zło, po prostu nie zauważy szczęśliwych możliwości, jakie daje mu życie. Smutne myśli nie poprawiły jeszcze niczyjego życia. Człowiek staje się nieszczęśliwy, co więcej, staje się u niego nawykiem.
Szczęśliwi ludzie są różni. Cieszą się każdą drobnostką. Wszędzie widzą dobre okazje i sprzyjające okoliczności, nawet w niepowodzeniach i niepowodzeniach. Ich zdaniem każda porażka jest okazją do nauczenia się czegoś i zrobienia tego następnym razem.
Problemy i rozwiązania
Nieszczęśliwi ludzie myślą o swoich trudnościach. Gotowi są godzinami wyliczać życiowe kłopoty, od czasu do czasu pytając: dlaczego te wszystkie nieszczęścia spadły na nich? Szczęśliwi ludzie myślą inaczej. Widzą problem i zamiast marudzić, zastanawiają się, jak go rozwiązać. Co więcej, po znalezieniu rozwiązania taka osoba zrobi wszystko, co konieczne, aby je wdrożyć.
Jeśli znajdziesz w sobie jakieś oznaki nieszczęśliwej osoby, nie musisz się denerwować. Zastanów się, jak rozwiązać ten problem już teraz. W każdej chwili możesz przejść z obozu przegranych do szczęśliwców i zależy to tylko od tego, co masz w głowie.
