Pamiętaj, że szczęście nie leży w okolicznościach zewnętrznych, ale w samej osobie. Okazuje się, że szczęśliwym można nazwać nie osobę, która ma wszystko, ale osobę, która wie, jak cieszyć się życiem.
Instrukcje
Krok 1
Szczęśliwa osoba wie, jak skupić się na pozytywnych rzeczach. Nie żyje w różowych snach, po prostu stara się znaleźć coś dobrego i przydatnego w każdym wydarzeniu. Ta cecha pomaga obrócić na Twoją korzyść nawet bardzo trudne okoliczności życiowe.
Krok 2
Szczęśliwych ludzi można nazwać optymistami. Tylko należy właściwie zrozumieć samą zasadę takiego stosunku do życia. Optymizm to nie postrzeganie czerni przez biel, ale pewność siebie. Szczęśliwi ludzie ufają sobie i mają nadzieję, że zawsze znajdą wyjście z kłopotów.
Krok 3
Jeśli chcesz być szczęśliwy, znajdź pracę, którą lubisz lub poczuj miłość i szacunek do pracy, którą teraz wykonujesz. Pomyśl tylko, ile czasu zajmuje Ci praca. Jeśli jej nienawidzisz lub tęsknisz za nią przez większość codziennego życia, o jakim szczęściu możemy mówić? Znajdź profesjonalistów w swojej pracy lub zmień ją na taką, która najbardziej Ci odpowiada.
Krok 4
Naucz się żyć tu i teraz, jeśli chcesz doświadczyć prawdziwego szczęścia. Ludzie biegający gdzieś w zgiełku nie mają możliwości po prostu zatrzymać się i rozejrzeć. Otacza Cię wspaniały świat i niesamowici ludzie, po prostu musisz nauczyć się ich zauważać. Nie spiesz się w drodze do domu i ciesz się chwilą.
Krok 5
Szczęśliwi ludzie rzadko na coś narzekają. Ciągłe marudzenie i narzekanie na okoliczności życiowe rozwija pasywną pozycję życiową i psychologię ofiary. Osoba, która zna tajemnicę szczęścia, bierze swój los w swoje ręce.
Krok 6
Życie w harmonii ze sobą, światem i ludźmi wokół ciebie to sposób na osiągnięcie szczęścia. Jeśli w twojej duszy jest zamieszanie, obraża cię los i nienawidzisz innych ludzi - nie zobaczysz dobrego nastroju. Najpierw poznaj siebie, potem znajdź skuteczny schemat interakcji z otaczającą rzeczywistością, a potem naucz się adekwatnie odnosić się do innych.
Krok 7
Znajdź proste radości na każdy dzień, które sprawią, że staniesz się szczęśliwą osobą. Może to być np. dobra książka, ciekawy film, ulubiona muzyka, pyszne jedzenie, spacer, masaż, łazienka, zakupy, spotkanie z bliskimi, pogawędka z przyjaciółmi, zabawa z pupilem lub dzieckiem. Każdego ranka po przebudzeniu pomyśl o tym, jak możesz się dziś rozpieszczać.
Krok 8
Naprawdę szczęśliwa osoba jest zadowolona z okoliczności, w których żyje. Jeśli coś przestaje mu odpowiadać, albo dostosowuje, albo zmienia coś w swoim życiu. Szczęśliwy człowiek ma dość pieniędzy na życie, jest zadowolony z tego, co ma, umie docenić ludzi, którzy są w pobliżu, nie żyją do piątku, wakacji lub Nowego Roku. Wie, że życie jest darem, co oznacza, że istnieje już powód do szczęścia.
