Wymagania podyktowane pracą i Twoimi osobistymi potrzebami muszą być harmonijnie połączone – to fakt. Ponieważ to właśnie przestrzeganie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym sprawi, że będziesz naprawdę odnoszącą sukcesy osobą.
Instrukcje
Krok 1
Stres i stres psychiczny, na który jesteśmy narażeni na co dzień w pracy, jest przyczyną większości chorób. Weekend z rodziną, dzień poświęcony ulubionemu hobby, zaledwie kilka godzin z książką, w warunkach współczesnego życia – te rzeczy nabierają ogromnego znaczenia. Bez tego rozluźnienia prawdopodobnie „wypalisz się” w pracy, zwłaszcza jeśli wymaga to od Ciebie maksymalnego poświęcenia, skupienia się na wynikach i ciągłym podejmowaniu decyzji. Świadomość tego faktu to Twój pierwszy krok w kierunku harmonijnego, wieloaspektowego życia, otwartego zarówno na Twoją karierę, jak i na otaczający Cię świat.
Krok 2
Bardzo ważne jest, aby ocenić swoje wewnętrzne zasoby i zgodnie z tym prawidłowo przydzielić priorytety. Są w życiu rzeczy najwyższej wagi, takie jak zdrowie. I w porównaniu z tym nawet takie wydarzenie jak spotkanie partnerskie traci na znaczeniu. Musisz tylko nauczyć się odróżniać naprawdę niezbędne zadania od zadań drugorzędnych i od zupełnie niepotrzebnej „łuski”.
Krok 3
Modne teraz zarządzanie czasem stanie się Twoim głównym asystentem. Ważne jest wypracowanie własnego stylu pracy, w którym będziesz mógł wykonywać swoją pracę rzetelnie i na czas bez marnowania energii i możliwości. Można to zrobić tylko wtedy, gdy zgodnie z poprzednim akapitem twój czas nie będzie rozrzucony na drobiazgi, a twoja uwaga będzie skupiona na najważniejszych rzeczach ze sfery pracy i osobistej.
Zacznij od małych rzeczy - kup dobry planer i napisz swoje plany na dany dzień. Wymyśl własny system znaków, którymi zaznaczysz sprawy pierwszego, drugiego i trzeciego znaczenia.
