Każda praca ma miejsce na krytykę. Jest to sposób na przekazanie osobie informacji o tym, co robi niedoskonale. Prawidłowe postrzeganie takich momentów przyczynia się do rozwoju jednostki, zwiększając jej wydajność, a także umiejętności.
Instrukcje
Krok 1
Aby opinia z zewnątrz nie wpływała na samoocenę, nie powodowała depresji i urazy, musisz zrozumieć, że idealni ludzie i projekty nie istnieją. Wszystko, co robi dana osoba, można zrobić lepiej. A jeśli się nad tym zastanowisz, wszystko można poprawić. Dlatego zawsze jest miejsce na dostosowanie, a to także daje szansę na wzrost i rozwój.
Krok 2
Jeśli jesteś krytykowany, ciesz się, oznacza to, że chcą, abyś był bardziej skuteczny. Masz okazję dowiedzieć się, co poszło nie tak, a nie każdy ma ten przywilej. Wierzą w ciebie, dają ci kolejną szansę. Ale są tacy, którzy po takich niedociągnięciach wyruszyli w poszukiwaniu innej pracy.
Krok 3
Jeśli to nie twój szef cię krytykuje, i tak zwróć uwagę. Wszelkie uwagi są cenne, pozwalają się uczyć, doskonalić i stać się profesjonalistą. Jeśli słuchasz i zmieniasz wszystko w najlepszy możliwy sposób, prawdopodobieństwo szybkiego awansu jest wysokie. Jeśli krytyka nie działa, właściwe jej odebranie doprowadzi do wielkiego szacunku. Zwróć uwagę na wszystkie sytuacje, w których ktoś nie jest zadowolony z twoich działań.
Krok 4
Każda krytyka wymaga refleksji. Musisz zrozumieć, co to spowodowało, jeśli istnieją prawdziwe powody. Zdarzają się sytuacje, w których takie zachowanie jest tylko konsekwencją indywidualnej wrogości, ale jeśli tak jest, to nadal musisz zrozumieć, co spowodowało tę postawę. A także warto pomyśleć o sposobach na wyeliminowanie powstałych nieścisłości.
Krok 5
Po jakichkolwiek komentarzach musisz popracować nad błędami. Popraw niedociągnięcia, zrób wszystko zgodnie z zaleceniami. Jeśli podczas rozmowy nie byłeś zły ani zmartwiony, to dokładnie wiesz, czego od ciebie chcą. Zrób wszystko zgodnie z wymaganiami. Jeśli nie zgadzasz się z formatem, zadawaj pytania i proponuj własne rozwiązanie problemu. Jeśli Twoja propozycja jest konstruktywna, ludzie pójdą na spotkanie.
Krok 6
Spróbuj stworzyć warunki, w których te błędy się nie powtórzą. Zastanów się, jak możesz uniknąć robienia czegoś takiego w przyszłości. I dokładnie postępuj zgodnie z tymi punktami. Przeanalizuj, dlaczego zdarzyło się, że wszystko nie było idealne, a następnym razem po prostu zwróć większą uwagę na drobiazgi.
Krok 7
Nie denerwuj się, gdy jesteś krytykowany, nie kumuluj w sobie złości ani urazy. Jeśli uważasz, że nie jest to zasłużone, porozmawiaj z osobą, która wyraziła swoje niezadowolenie. Po prostu zapytaj, co spowodowało jego słowa, jak możesz naprawić błąd. Jeśli krytyka jest konstruktywna, wyjaśni swoje wymagania, jeśli nie jest uzasadniona, to po takiej rozmowie nie będzie więcej czepiania się.
