Pustka w Twojej duszy pochłania wszystko – emocje, kolory życia, uczucia, zainteresowania, energię. Towarzyszy mu apatia, nuda, bezsens istnienia i depresja. Przyczyny jego pojawienia się mogą być różne, ale w każdym przypadku musisz pozbyć się pustki. W przeciwnym razie może Cię wchłonąć bez śladu.
Instrukcje
Krok 1
Znajdź przynajmniej coś, co Cię zainteresuje, sprawi, że pomyślisz o dalszym rozwoju wydarzeń. Jeśli lubisz czytać, to udaj się do dużej księgarni, gdzie przeglądając książki na półkach, wybieraj dzieła swoich ulubionych autorów. Każda z zakupionych książek zachwyci Cię, będziesz się zastanawiać, jak dalej będą postępować bohaterowie, co się z nimi stanie, jak potoczą się ich losy. Bardzo podobnie jest z fanami seriali telewizyjnych – coś, co jest pokazywane w telewizji, może przykuć twoją uwagę.
To da ci małą wskazówkę, aby zacząć myśleć o przyszłości i planować. W końcu chęć obejrzenia kontynuacji filmu lub dokończenia czytania książki wyraża pragnienie życia, twoja dusza nie jest już całkowicie pusta.
Krok 2
Wybieraj ludzi, aby komunikować się w tym stanie ostrożnie. Powstrzymaj się od komunikowania z doradcami, którzy mają własne, niepodważalne zdanie na każdy temat, ich ogólne zalecenia i nieproszone porady jeszcze bardziej pogrążą Cię w depresji. Zaproś ludzi z pozytywnym nastawieniem do życia, które pobudzają i pobudzają Cię do działania. Są osoby, obok których nie sposób powstrzymać się od śmiechu, ich żarty i zabawne historie opowiadane są zawsze we właściwym miejscu i na czas.
Krok 3
Posłuchaj ulubionej muzyki, może chcesz zaśpiewać razem z wykonawcą lub zatańczyć. W tym przypadku zwróć uwagę na plakaty miejskie - możesz zainteresować się nową komedią na szerokim ekranie, nową produkcją teatralną, wystawą w muzeum lub galerii sztuki. Człowiek ze sztuką w sercu nie ma pustki w duszy.
Krok 4
Twój zwierzak potrzebuje uwagi i opieki. Daj mu je - wybierz się na spacer z psem lub wychowaj luźnego kota. Jeśli nie masz zwierząt domowych, ale myślałeś o zdobyciu kochającego stworzenia, czas iść do sklepu zoologicznego. Odpowiedzialność za mniejszych braci sprawi, że odwrócisz uwagę od zmartwień i stopniowo wyciągniesz z depresji.
Krok 5
Dla kobiety bardzo skutecznym sposobem na pokonanie powstałej pustki w duszy jest zmiana wizerunku. Wizyta w salonie kosmetycznym, w którym wykonywane są różnorodne zabiegi na ciało, twarz i włosy, może natchnąć Cię energią i nadzieją na przyszłość. Jeśli masz trochę darmowych pieniędzy, wydaj je na siebie - na rzeczy słodkie dla kobiecego serca, których posiadanie od razu sprawi, że będziesz chciał pochwalić się nimi znajomym. A tu nie ma miejsca na pustkę.
Krok 6
Ludzie prawie nigdy nie są całkowicie sami, pomyśl o bliskich Ci osobach. Zadzwoń do nich, odwiedź ich, wypytaj o ich problemy. Uczestnictwo w sprawach innych uratuje cię od bezsensu istnienia.
