Manipulacja jest rodzajem nadużycia psychicznego. Manipulator zawsze działa jako agresor, a osoba manipulowana jako ofiara. Jak rozpoznać, że próbują cię wykorzystać, manipulują twoimi uczuciami?
Manipulator zawsze będzie próbował cię zawstydzić, o coś oskarżyć, abyś poczuł się winny. Jeśli w trakcie rozmowy odczułeś podobny stosunek do siebie, presję ze strony przeciwnika, nie powinieneś ulegać jego wpływom. Musisz wyraźnie trzymać się swojego punktu widzenia, trzymać się swojej opinii bez względu na wszystko.
Jest też osoba manipulująca, która lubi naciskać na litość, w ten sposób np. rzucać na ciebie swoją pracę. W żadnym wypadku nie poddawaj się prowokacjom. Musisz natychmiast wyjaśnić osobie, że masz własną firmę i nie zamierzasz wypełniać obowiązków innych osób. W przeciwnym razie taka osoba zawsze będzie cię używać.
Manipulator może próbować wywołać w tobie agresję. W żadnym wypadku nie poddawaj się prowokacjom. Zawsze mów spokojnym tonem, bez względu na to, jak próbuje wywołać konflikt. W przyszłości staraj się jak najmniej komunikować z tą osobą.
Manipulator ciągle się myli. Na przykład zdarza się, że omawiasz jeden problem, a on natychmiast przechodzi do innego tematu rozmowy. W rezultacie nie możesz zebrać myśli i nie pamiętasz już, o czym mówiłeś. Tutaj musisz przypomnieć osobie, o co chodzi i poprosić, aby się nie pomyliła, najpierw przedyskutuj jedną rzecz, a następnie przejdź do innej.
