Uczucia między bliskimi krewnymi są zawsze bardzo głębokie. Dotyczy to zarówno pozytywnych, jak i negatywnych uczuć, takich jak gniew i uraza. Często bardzo trudno jest wybaczyć matce obrazę, ponieważ jej czyn wydaje się zdradą najbliższej osoby na świecie. Ale musisz wybaczyć tę obrazę.
Instrukcje
Krok 1
Najpierw sam ustal powód swojej urazy. Jeśli wychodzi z twojego pomysłu, że twoja matka nie zrobiła dla ciebie czegoś, co „jest ci winna” lub „jest ci winna”, to problem leży po twojej stronie. Żadna osoba na świecie nie jest niczemu winna ani nie jest niczemu winna, nawet jeśli chodzi o matkę i jej dzieci. Wszyscy żyjemy zgodnie z prawami dobrej woli, a twoja matka nie jest ci nic winna tak dobrze, jak ty jej jesteś winien.
Krok 2
Jeśli przyczyna twojej urazy jest głębsza, nie myśl o matce jako o dorosłej, która wie wszystko i potrafi. Pomyśl o niej jako o dziecku, które też nie zawsze było odpowiednio wychowane. Wszystko zostało ustalone w dzieciństwie i możliwe, że tam leżą przyczyny jej zachowania. Ale dziecko nie jest winne, że zostało tak wychowane, a matka nie jest winna tych cech swojego charakteru, które doprowadziły do twojego konfliktu. Spróbuj zająć miejsce swojej matki, poczuj jej pozycję. Możliwe, że spojrzysz na sytuację z zupełnie innej perspektywy.
Krok 3
Aby wybaczyć mamie, zapisz na papierze wszystko, co Cię martwi. Pisz szczegółowo, kolorami, obrazami. Zaufaj kartce papieru ze wszystkim, co Cię martwi. Gdy poczujesz, że wszystko rozlałeś na papierze, uroczyście go spal. Poczujesz natychmiastową ulgę.
Krok 4
Jeśli czujesz, że coś zostało w Twojej duszy, zamknij oczy i wyobraź sobie wszystko, co lubisz, wszystko za co kochasz ten świat. Wyobraź sobie, że robisz swoją ulubioną rzecz, a potem powiedz sobie, że bez matki nic z tego by się nie wydarzyło. W myślach poproś mamę o wybaczenie, że się na nią obraziła.
