Nawet krótkie słuchanie niektórych dźwięków może poprawić nastrój na cały dzień. Aby jednak zastosować tę cudowną właściwość w praktyce, musisz wiedzieć, które z nich są szczególnie przyjemne dla osoby.
Instrukcje
Krok 1
Śmiech. Nie tylko przedłuża życie, ale także tworzy naprawdę dobry nastrój dla wszystkich wokół.
Krok 2
Bulgotanie w szyjce butelki. Dźwięk ten natychmiast wywołuje przyjemne uczucie zaspokojenia głodu i pragnienia.
Krok 3
Śpiew ptaków. Jeśli obudzisz się przy tym dźwięku, Twój nastrój prawie na pewno pozostanie dobry przez cały dzień.
Krok 4
Mruczeć. Dźwięk ten dostosowuje osobę do przytulnej domowej atmosfery i mimowolnie wywołuje uśmiech.
Krok 5
Szmer potoku. Pozwala ciału zrelaksować się i cieszyć uczuciem jedności z naturą.
Krok 6
Trzask ognia. Wspomnienia miłych wieczorów z przyjaciółmi po prostu nie mogą cię pocieszyć.
Krok 7
Surfować. Maksymalny relaks jest prawie niemożliwy do osiągnięcia bez szumu fal. Stwarza cię do refleksji nad życiem.
Krok 8
Kryzys śniegu. Przywołuje wspomnienia z dzieciństwa, kiedy szaleństwo na śniegu było ulubioną rozrywką na ulicy.
Krok 9
Odgłosy deszczu. Dotykanie kropli dosłownie łączy osobę z jej stanem emocjonalnym, pomaga się zrelaksować i cieszyć refleksjami.