Temperament jest wrodzoną cechą ludzkiej psychiki. Wiedząc, do jakiego typu należysz, możesz wyjaśnić swoje zachowanie w danej sytuacji, a także sprawić, by praca nad sobą była bardziej produktywna.
Instrukcje
Krok 1
Pracując nad teorią temperamentów, Hipokrates doszedł do wniosku, że cechy ludzkiej psychiki zależą od zawartości czterech płynów w organizmie: żółtej i czarnej żółci, krwi i flegmy. Galen nadal rozwijał doktrynę temperamentów i wydedukował cztery główne typy: sangwiniczny, flegmatyczny, choleryczny i melancholijny.
Krok 2
Osoba sangwiniczna (z łac. sanguis - krew) to osoba emocjonalna, która żywo reaguje na wszystko, co go otacza. Jest swobodny, uwielbia komunikację, ma poczucie humoru i często staje się duszą firmy. Rzadko widzisz osobę optymistyczną w złym nastroju. Jesteś optymistyczny, jeśli jesteś uzależniony od nowych wrażeń, pozytywnych emocji. Łatwo się wkurzasz, ale też szybko się uspokajasz. Przyjaciele nazywają Cię optymistą, bo nawet w trudnej sytuacji nie tracisz spokoju i pozytywnego nastawienia. Pośredni znak można uznać za zmarszczki mimiczne w ustach, ponieważ pojawiają się one u osób, które często się uśmiechają.
Krok 3
Osoba flegmatyczna (z greckiego flegma - flegma) to osoba spokojna i powolna. Trudno go wkurzyć, dlatego ludzie mówią o nim „jak w czołgu”. Flegmatyk stara się unikać konfliktów i zachowuje powagę w każdej sytuacji. Takim ludziom trudno jest dokonać zmian w swoim życiu, potrzebują czasu na adaptację. Jesteś flegmatykiem, jeśli jesteś z natury skromny, nie lubisz być w centrum uwagi. Podejmując decyzję, musisz rozważyć zalety i wady, dobrze się zastanowić. Zachowaj spokój, jeśli musisz poczekać i starannie zaplanować swoje sprawy. Flegmatyk wyróżnia się jednolitą mową bez żywych emocji i mimiki, nie lubi pustej paplaniny.
Krok 4
Choleric (z greckiego Chole - żółć) jest najbardziej nerwowym z temperamentów. Taka osoba łatwo traci panowanie nad sobą, z trudem przyjmuje krytykę i uwielbia być pierwsza we wszystkim. Osoba choleryk ma wysoki wskaźnik reakcji, więc często irytują go powolni ludzie. Jesteś cholerykiem, jeśli starasz się robić wszystko po swojemu i nie lubisz być posłusznym innym. Ciągle szaleją w tobie emocje, które trudno kontrolować. Nie będziesz milczeć, jeśli coś ci się nie podoba i nie ma znaczenia, że twoja opinia może wywołać konflikt.
Krok 5
Melancholik (z greckiego melas chole – czarna żółć) jest osobą wrażliwą i wycofaną. Często ma delikatny gust i rozwiniętą wyobraźnię, więc skłania się ku aktywności twórczej. Melancholik często ma niską samoocenę, ma trudności z dogadywaniem się z ludźmi i uwielbia, gdy nikt nie jest dotykany. Jeśli jesteś melancholikiem, jesteś nieśmiały, niepewny i sentymentalny. Łatwo cię urazić. Często masz wątpliwości co do własnych możliwości, mówisz niskim głosem i kochasz empatię. Jeśli w biznesie pojawią się kłopoty lub niepowodzenia, na długo wytrąca Cię z rutyny.
