Przyjaźń jest stale testowana. Jest to naturalny proces, który wskazuje na rozwój człowieka i kształtowanie się jego systemu wartości. Poprawa poczucia własnej wartości jest niezbędna do wzmocnienia przyjaźni.
Niezbędny
- - długopis;
- - papier.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli chcesz wzmocnić przyjaźnie, opieraj się na tym, że wartości przyjaźni zmieniają się z biegiem życia. To naturalny i ciągły proces. Wchodząc w relacje z różnymi ludźmi, zdobywasz doświadczenie komunikacyjne. Jednocześnie główne wartości są usystematyzowane i określone. Na przykład, kiedy idziesz na uniwersytet, poznajesz nowych przyjaciół. Łączy Cię wiele rzeczy, Twoja przyjaźń staje się interesująca i ekscytująca. Ale lata mijają i po pewnym czasie zauważasz, że zmieniło się twoje nastawienie do przyjaźni, stawiasz jej zupełnie inne wymagania.
Krok 2
Aby lepiej zrozumieć, czy jesteś zadowolony z pewnych przyjaznych relacji, jasno zrozum, co nazywasz przyjaźnią i co dokładnie w niej cenisz? Podkreśl cechy swojego chłopaka lub dziewczyny, oceń przejawy tej osoby w stosunku do siebie i bądź świadomy swoich uczuć i dobrego samopoczucia, których doświadczasz, gdy jesteś z nim. Spróbuj zrozumieć, co dokładnie chciałbyś zmienić w tym sensie. Sformułuj odpowiedź na pytanie: „Co chcesz uzyskać z przyjaźni?”
Krok 3
Dopasuj swoje pragnienia i potrzeby do potrzeb swojego chłopaka lub dziewczyny. Każda osoba ma swoje indywidualne cechy. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, że przyjaźń w swoim rdzeniu zawiera również kompromis. Zastanawiając się, co dokładnie możesz wybaczyć swojemu przyjacielowi i które z wymagań mógłbyś rozluźnić, nieuchronnie dojdziesz do całkowicie naturalnego wniosku. W przyjaźni są rzeczy, w których jesteś gotowy na pewne ustępstwa, ale są też takie, które całkowicie to wykluczają.
Krok 4
Podkreśl swoje własne pragnienia i potrzeby, które wspierają twoją samoocenę i których nie można zmienić. Są indywidualne dla każdej osoby. Ktoś może wybaczyć przyjacielowi oszustwo, zdradę, zniewagę, a ktoś nie będzie w stanie znieść częstych kpin lub głupich żartów, co nieuchronnie doprowadzi do zerwania relacji. Zrób i zapisz listę sytuacji, w których nie możesz iść na kompromis.
Krok 5
Omów swoje wymagania z przyjacielem lub dziewczyną. Biorąc pod uwagę, że doświadczenie wychowawcze i komunikacyjne każdej osoby jest wysoce indywidualne, takie rzeczy można postrzegać na różne sposoby. Twój bliski przyjaciel lub dziewczyna powinna dobrze wiedzieć i rozumieć, co jest dla ciebie ważne w twoim związku.
Krok 6
Podejmuj właściwe decyzje. Jeśli twój związek spełnia wzajemne wymagania, masz do dyspozycji wszystkie środki, które mogą znacznie wzmocnić twoje przyjaźnie bez powodowania sprzeczności. W przeciwnym razie możesz zakończyć lub zmienić relacje, które od dawna nie są zsynchronizowane z ideą przyjaźni.
