Kiedy człowiek ma kłopoty, zaczyna krzyczeć, płakać, jakoś okazywać swoje uczucia. To naturalne reakcje na stres. Jednak nie wszyscy ludzie są gotowi do wyrażania swoich emocji, niektórzy po prostu zamykają się na innych i chcą być sami ze sobą. Jeśli dana osoba jest w depresji przez długi czas, może dostać zaburzeń psychicznych. Dlatego bardzo ważne jest, aby rozpoznać, kiedy ukochana osoba próbuje coś ukryć.
Mężczyzna milczy
Przedłużająca się cisza sugeruje, że dana osoba próbuje stłumić swoje emocje. Teraz myśli tylko o problemie i może chwilowo „opuścić” rzeczywistość. Czasami ktoś mówi, że nie jest zadowolony z milczenia.
Od radości do smutku
Człowiek może być w radosnym stanie przez cały dzień i uśmiechać się. Jednak w pewnym momencie rozpadnie się na oczywisty drobiazg. To zachowanie wskazuje, że dana osoba ma problem, ale nie znalazła jeszcze rozwiązania.
Pragnienie bycia samotnym
Kiedy człowiek dręczy jakiś problem, szuka okazji, by być sam ze sobą. Teraz twój przyjaciel nie jest gotowy, aby wpuścić cię w swoje kłopoty. Po prostu chce być sam ze swoimi problemami i emocjami.
Alkohol
Niestety wiele osób wciąż uważa, że alkohol rozwiązuje problemy. Może to jednak tylko pogorszyć sytuację. Twój przyjaciel może zostać alkoholikiem. Przyjrzyj się bliżej swojemu przyjacielowi, być może próbuje uzasadnić tłumienie emocji zmęczeniem.
Rozproszyć sie
Być może twój przyjaciel znalazł nowe hobby, którym wcześniej nie był zainteresowany. Przyjrzyj mu się bliżej. Jeśli przyjaciel każdego dnia poświęca trochę czasu swojemu nowemu hobby, a to go uszczęśliwia, to myśli o samorozwoju. Jeśli cały czas spędza w nowym zawodzie, pogrąża się w nim głową, a potem nagle rezygnuje z nowego hobby. Potrzebował więc tego biznesu, żeby się odwrócić.
Roztargnienie i zły stan zdrowia
Kiedy twój przyjaciel ciągle zapomina o swoich obietnicach, podczas rozmowy zawsze pyta ponownie, oznacza to, że ciągle o czymś myśli. I choć twój przyjaciel stara się zachowywać jak poprzednio, myślenie o problemie nie pozwala mu żyć spokojnie.
Jeśli stwierdzisz, że zachowanie twojego przyjaciela jest zgodne z tymi cechami, porozmawiaj z nim. Będziesz jednak przygotowany, że przyjaciel wyrzuci na ciebie wszystkie negatywne emocje. Możesz iść w drugą stronę. Zaproś przyjaciela na ekstremalne wakacje. Możesz na przykład pływać kajakiem, latać samolotami lub spadochronami albo wędrować po górach. Wszystko to pomoże przyjacielowi wyrzucić wszystkie negatywne emocje. Jeśli jednak problem jest naprawdę bardzo poważny i nie można go rozwiązać przy pomocy ekstremalnych, lepiej zwrócić się o pomoc do lekarza.
