Czasami ludzie myślą, że gdyby mogli osiągnąć lub dostać coś, czego nie ma teraz, byliby znacznie szczęśliwsi. To jest samooszukiwanie się. Niektórzy ludzie spędzają całe życie na pogoni za nowymi celami, ale szczęście nie wzrasta. Aby doświadczyć satysfakcji z życia, musisz być w harmonii ze sobą i otaczającym Cię światem.
Instrukcje
Krok 1
Źródło szczęścia nie jest na zewnątrz, ale wewnątrz człowieka. Naucz się doceniać to, co Cię otacza, wtedy będziesz mógł doświadczyć prawdziwego szczęścia nie z tego, że zdobyłeś nowy szczebel w karierze, czy kupiłeś nowy samochód. Będziesz szczęśliwy po prostu z tego, że obudzisz się w rano, nie otwierając oczu, usłyszysz w pobliżu oddech ukochanej osoby… Udało się zaznać szczęścia z pięknego słonecznego dnia, uśmiechu dziecka, ręki przyjaciela, który wspierał w trudnych chwilach. Dokonaj wewnętrznego wyboru - bądź szczęśliwy.
Krok 2
Naucz się kochać i stań się kochany. Kto dużo daje, dużo otrzymuje. Dawaj, nie oczekując niczego w zamian. W rzeczywistości robisz to dla siebie, a nie w celu przyniesienia korzyści innym. Ani przyjaźni, ani miłości nie da się zmierzyć ilościowo. Poczucie, że jesteś kochany i potrzebny ludziom, sprawi, że poczujesz się nie tylko silny, ale i niezwyciężony. Nie bój się trudności i trudności, jeśli są prawdziwi przyjaciele i ci, którym naprawdę jesteś bliski.
Krok 3
Przygotuj się na dobre. Nigdy, nawet do siebie, nie mów: „Nie lubię swojej pracy” lub „Mam straszną figurę”. Baw się w dowolnym stanie i pamiętaj, aby formułować afirmacje - pozytywne stwierdzenia - w czasie teraźniejszym.
Krok 4
Nie zazdrościj nikomu. Jeśli naprawdę czegoś potrzebujesz, nie siedź i nie cierpij - wstawaj i rób, osiągaj i działaj. Nie wycofuj się przed trudnościami, traktuj je jako okazję do pokazania swoich umiejętności bojowych.
Krok 5
Tylko od Ciebie zależy, jakie będzie życie – szczęśliwe czy niezbyt. Doceń możliwość bycia lepszym i szczęśliwszym, a będziesz osobą żyjącą w zgodzie z samym sobą.
