Dla wielu dziewcząt pytanie jest bardzo istotne: „Jak stać się szczupłym?”. Co należy zrobić, aby uzyskać figurę, o której marzy każda kobieta? Wszyscy uważają, że do tego trzeba wybrać odpowiednią indywidualną dietę.
Czy węglowodany białkowo-tłuszczowe pomogły komuś uzyskać szczupłą sylwetkę? Liczy się stosunek zjedzonych/spalonych kalorii. Tak jak pióro i papier dla pisarza czy skrzypce dla muzyka. To tylko narzędzie. Bez niego nie ma niczego, a skrzypce też nie wystarczy, żeby dostać muzykę!
Jak powstaje muzyka? W duszy muzyka. Podobnie piękno rodzi się wewnątrz. Dopiero wtedy staje się widoczny z zewnątrz, zaczyna nabierać detali. Potem zaczynają podziwiać piękno i odwracać się na ulicy.
Myślałeś o tym? jakie sukienki chciałbyś nosić? Nie myśl o tych, które nosiłaś, gdy miałaś 16 lat. Powinny zostać zapomniane na zawsze. Trzeba iść naprzód bez patrzenia w przeszłość, bo tego nie można zwrócić. To sukienka, którą teraz nabędziesz, dostosowana do kilku miesięcy, które musisz znieść, powinna teraz zająć wszystkie twoje myśli.
Niektórzy uważają, że piękno to figura 90-60-90, ale te parametry nie są odpowiednie dla wszystkich. A my nie potrzebujemy parametrów, potrzebujemy tylko bystry wygląd od męskiej strony, aktywność z ich strony i towarzystwo przyjaciół, którzy zawsze będą nas szczęśliwi. Po co na to czekać, kiedy schudniesz? 20 beztroskich lat i morze perspektyw wciąż nie do odzyskania!
A gdzie jest liczba kilogramów? Radość i współczucie nie są z nimi związane! Nawet gdy osiągną pożądaną wagę, nie każdy dostaje to, czego oczekuje. Oczywiście będziesz rozczarowany! Czy zdajesz sobie z tego sprawę? Może to jest powód wielu nieudanych prób odchudzania? Wiele osób myśli: „Dlaczego tego potrzebuję?” A w podświadomości czai się, że przecież wtedy nie będzie już powodu, by patrzeć na swoje odbicie w lustrze i płakać, obrażony przez cały świat w roli nieszczęsnej ofiary. Niektórzy mogą uznać to za satysfakcjonujące. Inni po prostu odnoszą się do rzekomego braku siły woli.
W rzeczywistości marzenie o szczęśliwym życiu jest całkiem normalne. Trzeba zrozumieć, że szczupła sylwetka pomoże w osiągnięciu sukcesu. Aby to zrobić, musisz przygotować plan! Co jest nie tak? Gdzie się mylisz? Kiedy to wszystko się dzieje? A co odstrasza Cię od uzyskania szczupłej sylwetki, na którą zasługujesz jak nikt inny? Jak zmieni się Twoje życie na drodze do utraty wagi? A potem powtórz to wszystko dla siebie od początku, ale tym razem staraj się nie nabierać.
Jak schudnąć? Zgodnie z planem możesz zdecydować, gdzie chcesz zacząć odchudzać, teraz możesz wziąć narzędzie: wybrać dietę, uprawiać sport. Muzyka stworzona w twojej duszy już zaczyna brzmieć. Jeśli tak się nie stanie, cóż, to nie jest próba tortur, należy ją powtórzyć. Czy wiesz dokładnie, co chcesz po drodze osiągnąć? Być może problem polega na tym, że nie wierzysz w siebie.
