Bycie pesymistą oznacza ograniczenie się od wielu radości życia. Ale optymistyczne poglądy nie są darem od urodzenia, ale ciężką pracą nad sobą. Jest możliwe i konieczne, aby zostać optymistą, wystarczy być pewnym swoich umiejętności.
Zostań optymistą mały
Jeśli myślisz, że optymista jest szczęśliwy, bo dobrze mu idzie, to się mylisz. Tyle, że optymiści są przyzwyczajeni do tego, że we wszystkim dostrzegają dobro. Zwróć uwagę na małe szczęśliwe wydarzenia. Każdej nocy przed pójściem spać pamiętaj, co dobrego ci się przydarzyło przez cały dzień. Analizuj nawet nieistotne wspomnienia. Może rano jakiś dzieciak spieszący z mamą do przedszkola uśmiechnął się do ciebie, albo z powodzeniem wszedłeś do sklepu przed godziną szczytu. W każdym dniu można znaleźć wiele przyjemnych chwil, wystarczy tylko umieć je dostrzec.
Według statystyk optymiści żyją dłużej niż pesymiści.
Wszystko, co się robi, jest najlepsze
Pesymista jest zwykle bardzo negatywnie nastawiony do porażki. Każde przedsięwzięcie już uważa za nieudane i, uzasadniając swoje przewidywania, pogrąża się głębiej w otchłani pesymizmu. Jeśli niepowodzenia następują po sobie jedna po drugiej, nie oznacza to, że nie jesteś w stanie do niczego w życiu. Pomyśl, kto ma najłatwiejsze i najbardziej beztroskie życie? Dla tych, którzy nic nie robią, dla których istnienie nie wnosi nic nowego, a życie toczy się w błędnym kole dom-praca-dom. Jeśli coś ci nie wychodzi, to znaczy, że próbujesz zmienić, coś stworzyć. Nigdy nie zdarza się, że wszystkie przedsięwzięcia kończą się sukcesem. Kiedy znowu zawiedziesz, nie popadaj w depresję, ale spróbuj wyciągnąć z tego pożyteczną lekcję. Zastanów się, co zrobić, aby ten problem ponownie Cię nie dotyczył.
Znani filozofowie wyznający pesymizm to Schopenhauer, Hartmann i Sołowiew.
Rozmawiaj z ludźmi
Komunikowanie się z pozytywnymi ludźmi jest niezwykle optymistyczne. Takich ludzi można znaleźć prawie wszędzie - optymiści uwielbiają aktywny tryb życia i różne hobby. Na przykład weź udział w grupowych zajęciach fitness. Dobry trener naładuje Cię nie tylko energią, ale także pozytywnymi emocjami. Weź udział w zajęciach plastycznych lub tanecznych, zwłaszcza jeśli chciałeś ćwiczyć od dłuższego czasu. Podczas kursów nie tylko porozumiesz się z entuzjastycznymi ludźmi, ale także spełnisz swoje stare marzenie.
Znajdź cel w życiu
Pesymista nie widzi celu w życiu, skazując się na nudną egzystencję prowadzącą do depresji. Znajdź cel w swoim życiu i podążaj za nim. Pamiętaj, jak bardzo byłeś podekscytowany, gdy ukończyłeś szkołę średnią. Przed nami nowe życie, pełne odkryć i wielkich możliwości, instytut i nowi przyjaciele, zdobycie zawodu, samorealizacja. Wtedy miałeś cel w życiu, a przyszłość była bardzo optymistyczna. Wymyśl teraz cel. Weź drugi stopień, zaprojektuj dom lub zacznij oszczędzać pieniądze na podróżowanie po świecie. Cel pozwala spojrzeć w przyszłość z nadzieją i stać się prawdziwym optymistą.
