Poczucie humoru to dość mocny element sukcesu, na przykład podczas rozmowy. Ma również pozytywny wpływ na zdolność osoby do samorealizacji. I choć niestety ta umiejętność nie jest dziedziczona, można ją rozwijać w sobie.
Instrukcje
Krok 1
Aby opanować poczucie humoru, trzeba przede wszystkim nauczyć się żartować z samym sobą i znaleźć coś, nawet w najbardziej negatywnych sytuacjach, z czego można się śmiać z optymizmem. Więc spróbuj przestać brać siebie zbyt poważnie. Daj też ludziom wokół siebie uśmiech i częściej się śmiej.
Krok 2
Nie bój się sytuacji, w których będziesz wyglądać śmiesznie. Przypomnij sobie incydentalne sytuacje ze swojego życia i postaraj się przyjrzeć, jak to wyglądało z zewnątrz, a jeśli nadarzy się okazja, śmiej się z tych chwil z domownikami, przyjaciółmi lub współpracownikami. Z reguły taka autoironia jest nie tylko dobrze akceptowana przez innych, ale także pomaga nabrać pewności siebie i nie sprawiać wrażenia osoby o zbyt wysokiej samoocenie.
Krok 3
Staraj się żartować tak często, jak to możliwe i nie bój się, że twój żart nie odniesie pełnego sukcesu, ponieważ przede wszystkim musisz go przećwiczyć. Jeśli tylko zastanowisz się, czy możesz żartować, czy nie, najprawdopodobniej zawiedziesz z podniecenia.
Krok 4
Pamiętaj, że aby coś docenić z humorem, musisz rozwinąć dowcip, erudycję i umiejętności aktorskie. Niezwykle ważne jest również słownictwo, które możesz poszerzyć, jeśli czytasz jak najwięcej. Rozwijaj także umiejętność spontanicznego mówienia. Aby to zrobić, staraj się powtarzać to, co przychodzi ci na myśl przez co najmniej kilka minut każdego dnia. Ponieważ na początku może wydawać się to zbyt trudne, możesz spróbować wyjść na spacer, na przykład do parku i opisać wszystko, co widzisz wokół siebie tak szczegółowo, jak to możliwe, na przykład przez dwie minuty.
Krok 5
Naucz się myśleć skojarzeniowo, ponieważ jest to bezpośrednia droga do dowcipu. Możesz zacząć rozwijać tę umiejętność w sobie, wybierając dowolny przedmiot nieożywiony i próbując, w oparciu o jego kształt, rozmiar, kolor i inne cechy zewnętrzne, w krótkim czasie wymyślić jak najwięcej skojarzeń z nim. Kiedy nauczysz się wystarczająco szybko wymyślać porównania do jakiejkolwiek rzeczy, możesz rozpocząć eksperymenty skojarzeniowe od opisywania ludzi.
