Każdy wie, że o wiele łatwiej jest żyć z poczuciem humoru. Wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne, pozwala bezproblemowo wyjść z najtrudniejszej sytuacji i pomaga poprawić relacje z otaczającymi Cię ludźmi. Problem jednak w tym, że poczucie humoru nie jest dziedziczone po rodzicach. Trzeba go w sobie edukować i rozwijać. I musisz zacząć to tak wcześnie, jak to możliwe.
Instrukcje
Krok 1
Istnieją dwa rodzaje poczucia humoru: wewnętrzne i zewnętrzne. Po pierwsze, pozwala znaleźć pozytywne chwile w życiu codziennym, nawet w najtrudniejszych sytuacjach, to umiejętność śmiania się ze swoich błędów. Druga to umiejętność żartowania. Próbując rozwinąć poczucie humoru, ludzie zwykle próbują nauczyć się żartować. I to jest złe, bo bez umiejętności dostrzegania pozytywów w życiu codziennym i umiejętności śmiania się z siebie trudno się bez tego obejść.
Krok 2
Najpierw musisz pokochać samo życie. Możesz sobie z tym poradzić sam, a jeśli to nie zadziała, to z pomocą kompetentnego nauczyciela. Nie powinieneś brać lekcji od osób z dużym doświadczeniem życiowym. Do roli nauczyciela najlepiej nadaje się pięciolatek, który potrafi śmiać się bez powodu.
Krok 3
Postaraj się przestać traktować siebie zbyt poważnie i nie bój się być zabawnym. Nawet jeśli wszystkie twoje doświadczenia z poprzednich lat będą temu sprzeciwiać. Znajdź w sobie zabawne cechy, zapytaj krewnych lub przyjaciół, w żadnym wypadku nie obrażaj się otrzymanymi odpowiedziami.
Krok 4
Postaraj się zapamiętać wszystkie niezręczne sytuacje, których doświadczyłeś. Spójrz na swoje zachowanie z zewnątrz, śmiej się uprzejmie. Gdy opanujesz tę umiejętność, przestaniesz zwracać uwagę na błędy i będziesz stale iść do przodu. Ponadto wyśmiewanie się z twojej porażki może wyraźnie rozładować sytuację, jeśli przypadkowo uderzysz inną osobę.
Krok 5
Pamiętaj, że do rozwoju poczucia humoru potrzebne są inne parametry, na przykład duże słownictwo, erudycja, umiejętność jasnego wyrażania swoich myśli, działania i tak dalej.
Krok 6
Słownictwo pozwoli Ci po mistrzowsku bawić się słowami. Na przykład bardzo powszechna jest technika używania homonimów (słów podobnych w wymowie, ale różniących się znaczeniem).
Krok 7
Erudycja pozwoli Ci odejść od standardowych żartów i sprawi, że Twój humor będzie bardziej wyrafinowany.
Krok 8
Zdarza się, że mimo że żart jest bardzo zabawny, nikt z otaczających go osób się nie śmiał. A problem polega na tym, że nadal trzeba to poprawnie przedstawić. Rozwijanie umiejętności aktorskich pozwoli rozśmieszyć nawet najpoważniejszą publiczność.
