Sposób, w jaki dana osoba postrzega siebie, często różni się od tego, jak widzą go inni ludzie. Jednak poznanie tego może być interesujące i przydatne. W końcu wrażenie, jakie dana osoba wywiera, w dużej mierze zależy od jego sukcesu zarówno w życiu osobistym, jak i karierze.
Instrukcje
Krok 1
Pod wieloma względami percepcja osoby zależy, zwłaszcza na początkowym etapie komunikacji, od pierwszego wrażenia, jakie wywarła. Badania wykazały, że ludzie mogą ocenić nieznajomego lub nieznajomego w zaledwie siedem sekund, w tym, czy są zainteresowani osobą, atrakcyjną, mądrą czy głupią. Oczywiście pierwsze wrażenie nie jest do końca poprawne, a czasem zupełnie zwodnicze, ale nie jest to powód, by zaniedbywać możliwość zdobycia ludzi „od pierwszego wejrzenia”. Postawa, ruchy, chód, gesty, spojrzenie, mimika twarzy dostarczają 55% informacji; głos, barwa, szybkość mowy, intonacja - 38%; a same słowa - tylko 7%. Informacje niewerbalne w procesie komunikacji to do 95%. Wszystko to razem tworzy całościowy obraz osoby w umyśle rozmówcy.
Krok 2
Ci, którzy chcą, aby ich komunikacja była bardziej efektywna, pracują nad sobą, nad swoją autoprezentacją. Opuszczone ramiona, zgarbione plecy, grymas, niezdarne lub wymuszone ruchy budzą zwątpienie w siebie, więc dostrzegając to za sobą, możesz trenować wygląd, postawę, gesty i głos pewnej siebie osoby. Te same słowa, wypowiadane różnymi wyrazami twarzy i intonacjami, wywołają zupełnie inne wrażenia.
Krok 3
Wygląd jest pierwszą rzeczą, którą ludzie widzą i na podstawie której oceniają osobę. Tutaj przede wszystkim obraz jako całość odgrywa rolę. Niezależnie od tego, czy dana osoba jest schludna i schludna, czy jej skóra i fryzura są w porządku, czy jego ubrania nie są znoszone lub pomarszczone - to wszystko są podstawowe rzeczy. Ważne jest również to, jak ubrania dobrze układają się na sylwetce, czy pasują do twarzy, czy są odpowiednie w danej oprawie, czy kolory są harmonijnie połączone. Są ludzie, którzy są skłonni oceniać wartość rzeczy i akcesoriów i na tej podstawie wyciągać wnioski na temat statusu ich właściciela. Nawet jeśli ubrania są niedrogie, dobrze, jeśli są wysokiej jakości i gustowne. Kobiety zwracają większą uwagę na drobne szczegóły niż mężczyźni, zwłaszcza w wizerunku innych kobiet.
Krok 4
Po ocenie wyglądu i ubioru ludzie zaczynają oceniać osobiste cechy rozmówcy. Otwarty sposób komunikacji i uśmiech to zazwyczaj duży plus i pomaga pozyskać do siebie ludzi. Ludzie, którzy krzyżują ręce i nogi, ciągle odwracają wzrok, nie uśmiechają się, są postrzegani jako zamknięci i nieprzyjazni. Bardzo ważne są również umiejętności komunikacyjne i umiejętność prowadzenia rozmowy. Jednocześnie nie zawsze jest ważne, aby mówić mądre rzeczy i błyszczeć inteligencją, czasem przyjemne rozmowy „o niczym” mogą zainicjować przyjaźń lub romantyczne relacje.
Krok 5
Jeśli na początkowym etapie powstała sympatia między ludźmi, to już zaczynają dowiadywać się, czy mają wspólne zainteresowania, wartości i poglądy na życie. Tutaj wszystko jest indywidualne. Dla kogoś o podobnych zainteresowaniach twoje hobby może zrobić duże wrażenie i chęć zbliżenia się, a inni mogą być wyobcowani. To naturalne, bo wszyscy ludzie są różni i nie da się zadowolić wszystkich.
Krok 6
Osobie może być trudno ocenić wrażenie, jakie wywiera na ludziach. Aby się tego dowiedzieć, możesz spróbować zapytać o to krewnych i przyjaciół. Najprawdopodobniej dostarczą Ci wiele przydatnych informacji. Pamiętaj jednak, że znają cię od dawna i lepiej niż większość innych ludzi, więc w ich osądach może być element stronniczości.
Krok 7
Aby dowiedzieć się, co myślą o tobie inni, psychologowie proponują następujące ćwiczenie: w Internecie lub klubie psychologicznym znajdź nieznajomych, którzy zgadzają się przyjść na walne zgromadzenie w celu przeprowadzenia eksperymentu. Po spotkaniu, opowiadając o sobie, uczestnicy będą musieli opowiedzieć, jakie wrażenie każdy z obecnych zrobił na pierwszy rzut oka, co przykuło jego uwagę w jego wyglądzie, manierach i ruchach, co mu się w nim podobało, a co nie, czy zmieniło się pierwsze wrażenie po rozmowa, czy nie. Taki eksperyment może być ekscytujący, a czasami można nauczyć się wielu nieoczekiwanych, a nawet niezbyt przyjemnych rzeczy o sobie, ale pomoże w pracy nad sobą i pozwoli nie popełniać zwykłych błędów w przyszłości.
