Sens życia: Jak Znaleźć Swój Cel

Sens życia: Jak Znaleźć Swój Cel
Sens życia: Jak Znaleźć Swój Cel

Wideo: Sens życia: Jak Znaleźć Swój Cel

Wideo: Sens życia: Jak Znaleźć Swój Cel
Wideo: Jak znaleźć swój cel i sens życia? EGZYSTENCJALIZM 2024, Może
Anonim

Jeśli praca zamieniła się w wyczerpującą ciężką pracę, komunikacja nie przynosi radości, a całe życie przypomina niekończącą się walkę o przetrwanie, jeśli wysiłki nie przynoszą pożądanych rezultatów - być może po prostu nie mogłeś zrozumieć, jaki jest twój prawdziwy cel i żyć zgodnie z nim.

Sens życia: jak znaleźć swój cel
Sens życia: jak znaleźć swój cel

Osoba, która zrozumiała, po co żyje, zaangażowana w biznes, który kocha, odczuwa jego potrzebę i znaczenie. Wypełnia swoją misję i to go uszczęśliwia. Ktoś powie, że odnalezienie celu nie jest łatwe, wręcz niemożliwe. Nie wierz w to. Istnieją techniki, które pozwalają uświadomić sobie, co warto robić w życiu, czemu się poświęcić.

Dla każdego z nich znajdź możliwość spędzenia przynajmniej kilku godzin w samotności. Wyłącz telefon, upewnij się, że nikt Cię nie rozprasza w tym okresie. Techniki są proste, ale będą wymagały pełnej koncentracji na ich realizacji.

Jeden sposób jest następujący: na kartce papieru napisz pytanie „Jaki jest mój prawdziwy cel w życiu?”, Poniżej zapisz odpowiedzi, które przychodzą Ci do głowy. Możesz je sformułować w krótkich frazach. Pracuj, aż jedna z opcji wywoła w twojej duszy silną reakcję emocjonalną. Możesz wykonać ćwiczenie w ciągu kilku minut, być może w ciągu kilku godzin. Ale wgląd na pewno nadejdzie.

Zwykle ludzie muszą sformułować około stu odpowiedzi, aby w końcu znaleźć swój prawdziwy cel.

Jeśli w trakcie pracy nad ćwiczeniem chcesz je przerwać i zrobić coś innego, nie poddawaj się. Usiądź kilka minut z zamkniętymi oczami, zrelaksuj się, postaraj się o niczym nie myśleć, a następnie zacznij od nowa. Być może niektóre opcje spowodują u ciebie słabą reakcję. Wyróżnij takie odpowiedzi i wróć do nich później. Najprawdopodobniej odzwierciedlają część twojego celu, ale nie ujawniają go w pełni. Możesz je ponownie przeczytać - to sprawi, że twoja podświadomość pójdzie we właściwym kierunku. Prędzej czy później na pewno sformułujesz myśl, która okaże się jedyną słuszną – od razu ją poczujesz.

Kolejne ćwiczenie, które pomoże ci zrozumieć twój prawdziwy cel, będzie wymagało pewnej wyobraźni. Wyobraź sobie, że jesteś wszechmocnym magiem, którego każde pragnienie jest łatwo spełnione. Masz wszystko, czego chcesz, nie doświadczasz żadnych trudności materialnych i codziennych. Spróbuj sobie wyobrazić, jak minąłby Twój dzień, co byś zrobił, do jakich celów wykorzystałbyś swoją moc? Zapisz wszystkie swoje przemyślenia na ten temat – i uzyskaj odpowiedź na pytanie, po co żyć.

Możesz odnieść się do doświadczeń z dzieciństwa. Pamiętaj, co lubiłeś robić, gdy byłeś dzieckiem, kim chciałeś zostać, o czym marzyłeś. Spróbuj sobie wyobrazić, że twoje życzenia się spełnią. Jeśli czujesz się komfortowo i lubisz czuć się w tej roli – możesz powiedzieć, że znalazłeś swój cel.

Jeśli uczucie satysfakcji nie pojawiło się - spróbuj wyobrazić sobie siebie w innym charakterze.

Potrzebujesz 3 dni, aby wykonać następne ćwiczenie, ale możesz to zrobić bez rozpraszania się codziennymi zmartwieniami. Pierwszego dnia zastanów się nad odpowiedzią na pytania „Co lubię robić? Co chciałbym zrobić?” Zapisz jak najwięcej odpowiedzi i wróć do swojej normalnej pracy, ale wracaj do pytań w kółko przez cały dzień. Gdy masz nowe pomysły, zapisz je na tej samej kartce papieru.

Następnego dnia pracuj dokładnie w ten sam sposób z pytaniami „Co mogę zrobić dobrze? W czym jestem naprawdę dobry? Jakie mam talenty i umiejętności?” Trzeciego dnia zastanów się nad pytaniem: „Jak mogę pomóc ludziom?”Po wykonaniu zadania weź wszystkie trzy kartki notatek i znajdź pasujące odpowiedzi. To oni wskażą twój cel.

I na koniec możesz poprosić własną podświadomość, aby udzieliła ci odpowiedzi na to ważne pytanie. W kółko od jakiegoś czasu (czasem dość długo) wyobraź sobie, że robisz to, co kochasz, że jesteś zadowolony ze swojego życia, jesteś szczęśliwy i zadowolony. W końcu podświadomość powie ci dokładnie, jaka jest twoja misja.

Zalecana: