Prosta instrukcja, jak zachować charyzmę i urok w najważniejszym momencie.
Postawa
To niesamowite, jak postawa może zmienić cały twój wygląd i zmienić stan wewnętrzny i uczucia. Jeśli czujesz się przytłoczony i niepewny, po prostu wyprostuj plecy. Zdziwisz się, gdy za kilka minut poczujesz się jak zupełnie inna osoba – silna, pewna siebie, czarująca.
Makijaż
Dobry makijaż pełni nie tylko funkcję dekoracyjną, ale także psychologiczną - niejako ukrywa wszystkie Twoje wady, uniemożliwiając innym ich zobaczenie. Ważne, aby nie przesadzać z makijażem. Nie musisz nakładać setek warstw podkładu, zamiast tego użyj produktu nabłyszczającego. Ważne jest, aby podkreślić zalety i ukryć wady.
Ubrania, które lubisz
Naucz się wyrażać siebie poprzez ubranie. Wybieraj stroje, w których czujesz się komfortowo nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Jeśli masz problem ze znalezieniem odpowiedniego zestawu na Twój wyjątkowy dzień, wybierz proste przedmioty z wysokiej jakości materiałów i uzupełnij je ciekawymi dodatkami i nietuzinkowym butem.
Ulubiona muzyka
Ulubiona piosenka może pocieszyć każdego. Będąc w stanie depresji, nie musisz kończyć się smutną muzyką. Lepiej włączyć utwór zapalający i zacząć tańczyć - nastrój sam się wyrówna.
Motywujące cytaty
Zdarza się, że w trudnych chwilach wystarczy usłyszeć właściwe słowa. Zapisz kilka inspirujących cytatów na telefonie lub zapamiętaj je, aby zwiększyć swoje morale, gdy tego potrzebujesz.
