Często intuicja jest utożsamiana z zjawiskami paranormalnymi, ale nie jest to do końca prawda. Intuicyjna decyzja opiera się na nieświadomym aspekcie naszej osobowości i często okazuje się słuszna: w końcu podświadomość pamięta i wie więcej niż świadomość.
Intuicja jest wiedzą ukrytą i opiera się na obrazach zmysłowych. To niesamowite uczucie można rozwinąć w sobie za pomocą prostych ćwiczeń.
1. Żyj w rzeczywistości
Wyloguj się z mediów społecznościowych i zanurz się w świecie komunikacji na żywo. Baw się ze zwierzętami, chodź po parku, spędzaj czas z przyjaciółmi, żyj pełnią życia. Zwróć uwagę na drobiazgi wokół ciebie. Aby obudzić szósty zmysł, najpierw musi się obudzić pięć poprzednich.
2. Naucz się rozumieć ludzi
Rozwój Twojej intuicji w dużej mierze zależy od tego, jak dobrze czujesz się z ludźmi. Naucz się rozpoznawać język emocji, poświęcaj mu czas każdego dnia. Na przykład spróbuj zrozumieć, co stało się z twoją przyjaciółką, zanim ci o tym opowie, lub naucz się określać głosem nastrój ludzi. Z bliskimi przyjaciółmi i znajomymi jest to łatwe, ale co, jeśli w telefonie słychać nieznajomy głos?
3. Trenuj swoją kreatywność
Standardowe formy twórczości, takie jak śpiewanie, rysowanie i modelowanie, są nam znane od przedszkola. Czas więc przejść do trudniejszego ćwiczenia: wizualizacji. Wyobraź sobie cytrynę. Wyobraź sobie, jak leży w twoich rękach, jak pachnie, jak czuje i wreszcie smakuje. Wyobraź go sobie w każdym szczególe, jakby naprawdę był przed tobą. Jeśli twój mózg zareagował kwaśnym posmakiem w ustach, sesja poszła dobrze. Ćwicz to ćwiczenie codziennie z różnymi obiektami jako obiektami wizualizacji.
4. Medytuj
Aby usłyszeć swoją intuicję, musisz poczuć spokój w głowie i sercu. Nic nie uspokaja umysłu lepiej niż medytacja. Pozwoli Ci również nauczyć się lepiej postrzegać zarówno otoczenie, jak i świat wewnętrzny. Dostrajając się do odpowiedniej fali, możesz lepiej odczuwać doznania w swoim ciele, a jednocześnie ich przyczynę – emocje.
5. Zacznij używać swojej intuicji już teraz
Przekaż wiadomość i uzyskaj odpowiedź ze świata zewnętrznego. Na przykład spróbuj zgadnąć, który autobus przyjedzie pierwszy na przystanek, z którego dojedziesz do pracy. Naukowcy uważają, że przy pomocy takiego treningu mózg z większym prawdopodobieństwem nauczy się podejmować właściwe decyzje. Możesz także prowadzić specjalny dziennik, w którym będziesz śledzić swoje „intuicyjne postępy”. Zapisz tam swoje przewidywania, które się sprawdziły, a które się nie sprawdziły.
6. Zostań ekspertem w swojej dziedzinie
Aby Twoja intuicja w pracy nie zawiodła Cię, musisz być bardzo, bardzo wykwalifikowany. Codziennie badaj nowe informacje. Ucz się tak, jakby od tego zależało twoje życie. I w jednej chwili zrozumiesz, że znasz swoje pole działania na poziomie intuicyjnym.
