Podobnie jak wzrok, słuch, smak, dotyk i węch, intuicja jest nieodłączna dla każdego. Jedynym problemem jest to, że nie każdy wie, jak słuchać swojego wewnętrznego głosu. W takiej sytuacji warto rozwijać intuicję.
Zanim zaczniesz rozwijać swoją intuicję, musisz jasno zrozumieć, jak to działa. Proces ten jest bezpośrednio związany ze świadomością i podświadomością. Świadomość jest częścią umysłu, z jej pomocą człowiek myśli.
Naukowcy nazywają też świadomość zdolnością do odtwarzania rzeczywistości w procesie myślenia.
Bardzo łatwo jest prześledzić pracę świadomości. Kiedy w głowie zaczynają pojawiać się różne myśli, oznacza to, że włączył się świadomy proces. Z kolei podświadomość to obszar niejasnych, nie do końca świadomych myśli, idei, emocji. Wszystko to znajduje się poza ludzką świadomością, ale ma wystarczająco silny wpływ na życie jednostki.
To w podświadomości zawarta jest cała pełnia wiedzy niezbędnej do podejmowania właściwych decyzji. Jest w stanie udzielić nieoczekiwanych odpowiedzi na każde, nawet najtrudniejsze pytanie i zaproponować niestandardowe rozwiązania problemów.
Psychologowie nazywają kanał komunikacji podświadomą intuicją. Innymi słowy, aby ją rozwijać, musisz zaufać własnej podświadomości i spróbować zaakceptować wszystkie jej odpowiedzi. Mimo to uzyskanie informacji ze źródła, któremu z całych sił zaprzeczasz, jest prawie niemożliwe.
Z drugiej strony tylko osoba pewna siebie może w pełni wykorzystać swoją intuicję, gdyż niska samoocena nie pozwoli uwierzyć w możliwość podjęcia właściwej decyzji, generując kolejne wątpliwości.
Osoba, która nie ufa sobie, raczej nie będzie słuchać własnych uczuć i intuicji.
Aby rozwinąć swoją intuicję, możesz zacząć od małych rzeczy. Na przykład zadawanie sobie jasno sformułowanych pytań, a następnie próba odpowiedzi na nie bez wahania. Najlepiej, jeśli proponują odpowiedzi proste lub jednosylabowe. Zapisz to wszystko na papierze, a następnie sprawdź z rzeczywistością.
Podczas tego ćwiczenia staraj się śledzić wszystkie swoje intuicyjne odczucia – emocje, mrowienie, bicie serca i tak dalej. Nawet jeśli nie mają z tym problemem nic wspólnego.
Musisz zrozumieć, że intuicja, podobnie jak podświadomość, nie przestaje działać ani na minutę. Często jej odpowiedzi są obliczane kilka kroków naprzód, więc nie jest łatwo zinterpretować je naraz. Wkrótce nadejdzie chwila, w której nie będziesz już musiał zadawać pytań. Odpowiedzi przyjdą same natychmiast.
Możesz również spróbować chodzić z zamkniętymi oczami, aby rozwinąć intuicję, ale do tego ćwiczenia najlepiej, jeśli obok ciebie jest inna osoba, która pomoże uchronić cię przed niebezpieczeństwem podczas tego testu. Wyjdź na trawnik lub do lasu z zawiązanymi oczami. I zacznij iść do przodu. Na początku będzie to dość trudne, ale wkrótce intuicyjnie zaczniesz omijać wszystkie wyboje i kałuże.
W przypadku codziennych treningów odpowiednie jest ćwiczenie o nazwie „oglądanie telewizji bez dźwięku”. Włącz kanał informacyjny, wyłącz dźwięk i patrząc na spikera spróbuj odgadnąć, o czym będzie historia. Po prostu nie próbuj czytać z ruchu warg, w przeciwnym razie stracisz cały sens ćwiczenia.
