Głównym powodem całego stresu osoby jest to, że nie wie ona, kim jest i czego naprawdę chce. Większość ludzi żyje zgodnie z pragnieniami innych ludzi narzuconymi przez społeczeństwo i media. Czy człowiek, który nie pojął tajemnicy własnej osobowości, może być szczęśliwy?
Niezbędny
- - zbiór testów psychologicznych;
- - konsultacje psychologa.
Instrukcje
Krok 1
Gdy dostaniesz długo wyczekiwaną pracę jako dyrektor handlowy, nie czujesz się z niej zadowolony, ponieważ w rzeczywistości jesteś artystą z natury. To typowy problem dla współczesnych ludzi. Dlatego jeśli chcesz żyć w zgodzie ze sobą, odpowiedz sobie na dwa główne pytania „kim jestem?” i "czego chcę?"
Krok 2
Pamiętaj, że Twoja wizja siebie zawsze będzie inna od tego, jak widzą Cię inni. Jest to całkowicie normalne i wynika z subiektywności ludzkiej percepcji. Twoja ocena swojego wewnętrznego świata jest najważniejsza, ale w niektórych przypadkach ważna jest również opinia innych. Więc nie zaniedbuj okazji, aby dowiedzieć się, co myślą o tobie inni.
Krok 3
Rozpocznij długą podróż samopoznania od poznania własnej osobowości. Użyj do tego testów psychologicznych. Nie pomogą Ci w pełni poznać siebie, ale z ich pomocą będziesz w stanie określić swój typ temperamentu (choleryczny, flegmatyczny, sangwiniczny, melancholijny), dominującą półkulę mózgu (lewa odpowiada za rozwój kreatywności). umiejętności, właściwa jest dla rozwoju racjonalnych), rozpoznasz ekstrawertyka lub introwertyka itp. Korzystając z uzyskanych wyników będziesz mógł spojrzeć na siebie w zupełnie inny sposób. W końcu przestaniesz próbować „przerobić” siebie i wykorzystasz uzyskane wyniki dla własnego dobra.
Krok 4
Jeśli odkryjesz, że jesteś flegmatykiem (najwolniejszy typ temperamentu), to tłumaczy to twoją niezdolność do szybkiego rozwiązywania nawet codziennych problemów. Wybierz zakres zajęć, w których wymagana jest żmudna i żmudna praca, maksymalna wytrwałość i wytrzymałość. I osiągniesz bezkonkurencyjny sukces w tej dziedzinie, wykorzystując wewnętrzne cechy.
Krok 5
Poszukiwanie swojego miejsca w świecie zawodowym zajmuje szczególne miejsce w samowiedzy. Zawód odgrywa jedną z kluczowych ról w samorealizacji jednostki, dlatego bardzo ważne jest odnalezienie swojego powołania. Pomogą Ci również testy psychologiczne dotyczące poradnictwa zawodowego, cech przywódczych i inteligencji. Większość ludzi ma odpowiedź na drugie pytanie „czego chcę?” pojawia się po wybraniu zawodu. Jednocześnie, budując drabinę kariery, pojawia się odpowiedź na pytanie „jak to osiągnę?”.
Krok 6
Poznanie siebie to ciągłe poszukiwanie. Będziesz uczestniczyć w wielu kursach, szkoleniach, wykładach i zajęciach, zanim zrozumiesz, jakie życie musisz prowadzić, jaką religię chcesz praktykować, jak chcesz wyglądać. Przygotuj się na poszukiwania przez całe życie.
