Pozostawiony bez pary nagle okazuje się, że samotność nie jest taka łatwa. Tak, twój chłopak zmęczył się tobą, ale kiedy odszedł, okazało się, że bez niego nie było ciekawie nawet oglądać telewizję, a nawet samotne wędrowanie po supermarkecie, ciągnąc koszyk z zakupami, to kompletna tortura. Najwyraźniej potrzebujemy nowego faceta. Ale jak zapomnieć o starym?
Instrukcje
Krok 1
Przestań żyć wspomnieniami. Najtrudniej jest porzucić nadzieję, że „ten łajdak wróci”. Nie wystarczy pozbyć się rzeczy byłego, o wiele ważniejsze jest wyrzucenie go z głowy.
Krok 2
Niech życie tego pierwszego pozostanie tylko jego życiem. Próby dowiedzenia się „jak on tam jest” są dla ciebie śmiertelne. Zranią Cię informacje o jego nowych pasjach i innych radościach kawalerskiego życia. Zastanów się, czy zaspokojenie ciekawości jest tak ważne?
Krok 3
Nie próbuj walczyć z melancholią, spędzając czas na gorączkowych imprezach i nawiązując przypadkowe znajomości. Powiedz sobie, że życie toczy się dalej, nawet jeśli twoja dusza nie jest szczęśliwa. Niech smutek pozostanie z tobą tak długo, jak tego potrzebujesz. Prędzej czy później odejdzie. W tej sytuacji możesz, a nawet musisz płakać, łzy naprawdę rozjaśniają duszę.
Krok 4
Nie powinieneś budować nowych relacji natychmiast po zerwaniu. Teraz prawie nie jesteś na nie gotowy. Kiedy zdasz sobie sprawę, że wspomnienia wkrótce cię obezwładnią, po prostu zaangażuj swoje myśli w coś prostego, ale wymagającego koncentracji. Rozwiązywanie problemów matematycznych, łamigłówki i zwykła krzyżówka wystarczy.
Krok 5
Uświadom sobie, że twój problem jest nieistotny w porównaniu z twoimi prawdziwymi problemami. Pomóż tym, którzy potrzebują Twojego wsparcia - starszym krewnym, choremu sąsiadowi lub przyjacielowi, który nie ma nic do opłacenia kredytu. Poczujesz, czego ludzie naprawdę potrzebują.
Krok 6
Poznawać nowych ludzi. Czy myślisz, że twój ex jest jedynym światłem w oknie? Nowi znajomi z łatwością zniszczą to przekonanie. Flirtuj bez nadziei na coś poważnego. To cię rozweseli.
Krok 7
Jeśli pozwalają na to finanse, wybierz się na wycieczkę. Niekoniecznie Bahamy, odpowiednia jest również wycieczka po Złotym Pierścieniu Rosji. Twoim zadaniem jest zdobyć nowe wrażenia, przestać narzekać.
Krok 8
Podnieś swoją samoocenę: kup nową sukienkę, zrób makijaż, ugotuj pyszny obiad - dla siebie! Po rozstaniu, nawet jeśli nie byłeś inicjatorem, twoja wiara we własną atrakcyjność może zostać znacznie podważona. Nie powinieneś uważać się za nieudacznika, który – cóż, znowu – zawiódł. Na pewno poznasz nowego faceta. Po prostu daj sobie czas.
