Poczucie, że życie idzie dobrze i fajnie, jest całkiem zwyczajnym stanem. Ale myśl, że czegoś jeszcze brakuje, jest nawiedzana. Wszystko jest nie tak, wszystko jest nie tak. Już w 1954 roku słynny psycholog Abraham Maslow przedstawił światu słynną hierarchię potrzeb, w której szczegółowo opisał najprostsze podstawy istnienia. Dotknął w nim sfery społecznej, duchowej i intelektualnej.
Aby spróbować znaleźć odpowiedź na pytanie, jak pomóc osobie w ciągłym mentalnym rzucaniu, należy dokładnie rozważyć każdy punkt hierarchii.
Potrzeba bezpieczeństwa
W wielu dużych krajach istnieją specjalne organizacje non-profit, ośrodki rehabilitacyjne i fundacje, które pomagają byłym więźniom w znalezieniu pracy i powrocie na rynek pracy. Pracownicy tych firm uważają, że regularne zatrudnienie jest głównym czynnikiem zapobiegającym nawrotom. W takim przypadku można prześledzić wzór. Początkowo ludzie szukają pracy, pełni zapału i motywacji. Następnie, po uzyskaniu stabilnego dochodu, nawet minimalnego, pojawia się pytanie: „Co dalej?” Schronisko, jedzenie - to nie jest ostateczne marzenie, a już na pewno nie główny cel w życiu. Potrzeba bezpieczeństwa i potrzeby fizjologiczne to nie tylko ważne punkty, są one zwykle podstawowe. To oni są w stanie dać człowiekowi poczucie szczęścia. Przyjaźń i miłość to prosta odpowiedź na pytanie: „Co dalej?”
Potrzeba miłości i przyjaźni
Nie da się zebrać pełnego obrazu równowagi psychicznej, odpoczynku i spokoju bez oddzielnych części, którymi często są osoby bliskie Twojemu sercu. Nawet jeśli rodzina jest daleko i nie ma już znajomych, warto przemyśleć swój krąg towarzyski. Powinieneś znaleźć tych, którym nie będzie obojętny. Jest to integralna część ścieżki, która pomoże ci poznać siebie jako pełnoprawną osobę.
Potrzeba szacunku
Rodzina i prawdziwi przyjaciele w pełni pomagają poczuć, jak ważni i potrzebni jesteśmy. Pewność siebie, szacunek do siebie, duma – my sami jesteśmy źródłem tych cech. Bez nich trudno jest robić postępy w życiu. Jednak na każdym etapie życia najprawdopodobniej znajdowali się ludzie, którzy udzielali jakiegoś wsparcia czynem lub słowem. Warto być bardziej obiektywnym patrząc na standardy i priorytety. Należy pamiętać: człowiek potrzebuje osoby.
Potrzeba samorealizacji
Ten etap służy jako potencjał wszystkiego, czym można się stać i być w przyszłości. Maslow argumentował w tym względzie, że potrzeba samorealizacji sprowadza się do kilku podstawowych zasad: samoakceptacja, integralność, niezależność, otwartość.
Samorealizacja to dość długi proces. Idąc w górę hierarchii możesz napotkać wiele problemów, które pojawiają się na ścieżce samopoznania. Będzie to służyć jako podstawa osobistego rozwoju.
