Ludzie zwykle starają się ukryć swoje podświadome, głębokie uczucia i myśli. Teoria psychoanalityczna ujawnia pewne ukryte motywy osoby poprzez jej nieświadome przejawy: gesty, mimikę, chód, zastrzeżenia itp. To, co osoba robi w stanie energicznym, nadal może w jakiś sposób kontrolować, ale zachowanie we śnie nie poddaje się świadomej kontroli. Dlatego do analizy możesz użyć postawy, w której dana osoba śpi.
Podstawowe pozy we śnie
Naukowcy identyfikują 4 główne i najczęstsze pozycje do spania. Wszystkie inne wywodzą się od nich i oznaczają z grubsza te same uczucia i postawy.
Niektórzy ludzie śpią w kuli, podciągając kolana zgięte prawie do podbródka. Ta pozycja jest bardzo podobna do pozycji, w której dziecko znajduje się w macicy, dlatego nazywa się ją pozycją płodową lub pozycją płodową. O osobach śpiących w tej pozycji możemy powiedzieć: są niesamodzielne, szukają w kimś oparcia, nie potrafią się w pełni otworzyć i poddać nowym doznaniom i wrażeniom. Podświadomie tacy ludzie dążą do powrotu do swoich początków - do łona, kiedy nie trzeba było na nic odpowiadać i niczego nie decydować.
Nieznacznie zmodyfikowana postawa nazywana jest pozą półzarodkową, kiedy osoba śpi na boku i lekko zgina kolana. Ta pozycja jest uważana za najczęstszą i, co najważniejsze, wygodną do spania. W ten sposób żaden narząd wewnętrzny nie jest ściskany, mięśnie rozluźniają się, a także zapewnione jest normalne oddychanie. Ta pozycja do spania charakteryzuje osoby zrównoważone, spokojne, dojrzałe i zdrowe. Łatwo jest z nimi wchodzić w interakcje, rozumieją drugiego człowieka i mogą działać na równych stanowiskach: zarówno jako obrońca, jak i opiekun.
Niektórzy ludzie śpią na brzuchu w tak zwanej pozycji na brzuchu. Zazwyczaj ręce są wyciągnięte nad głowę, a nogi wyciągnięte, ale możliwe są różne opcje. Osoba stara się zająć całą wolną przestrzeń łóżka. Tacy ludzie chcą całkowicie regulować swoje życie, nie dopuszczać do żadnych załamań i niespodzianek, unikać ewentualnych kłopotów. Zwykle osoba ta jest uparta w osiąganiu celów, obowiązkowa, dokładna i uporządkowana.
Osoba śpiąca na plecach jest zwykle nazywana pozą królewską. Tak śpią ci ludzie, którzy są pewni siebie, swojego bezpieczeństwa i jutra. Są otwarci na wszystko, co nowe, oddają się światu i chętnie przyjmują to, co świat im daje. To prawda, jeśli dana osoba przyjmie pozycję rozgwiazdy, tj. szeroko rozkłada ręce i nogi, najprawdopodobniej oznacza to już samouwielbienie i umniejszanie innych.
O czym mówią poszczególne części ciała?
Ważna jest również obserwacja położenia poszczególnych części ciała. Tak więc nogi najczęściej oznaczają ruch człowieka przez życie, a ręce - środki do osiągnięcia pewnych celów.
Dłonie zaciśnięte w pięści w naturalny sposób wyrażają agresję. Kiedy ręce trzymają poduszkę, koc lub inny przedmiot, oznacza to osobę niesamodzielną. Jeśli ręce są rozluźnione, najprawdopodobniej osoba nie martwi się o nic, że nie jest napięta. W przypadku napiętych rąk jest odwrotnie. Nawiasem mówiąc, trzeba również zwrócić uwagę na pewną dwoistość, którą można wyrazić w różnych pozycjach obu rąk.
Nogi są również bardzo pomocne w interpretacji. Tak więc „złapanie” łóżka stopami (kiedy noga wydaje się trzymać krawędzi łóżka, a nawet czołgać się pod materacem) daje konserwatywną osobowość, która nie jest podatna na zmiany. Jeśli noga zwisa z łóżka, oznacza to jakiś wewnętrzny opór, nieposłuszeństwo ogólnie przyjętym zasadom. Skrzyżowane kostki i spięte nogi zdradzają brak inicjatywy, lękliwą i słabą wolę osobowości. A nogi, umieszczone wyraźnie nad sobą (podczas spania na boku), oznaczają ciągłe dążenie do wygody, unikanie sporów i konfliktów. Jeśli nogi znajdują się we śnie na różne sposoby, wskazuje to na pewną dwoistość natury.
Warunki snu
Warto zauważyć, że można obserwować i analizować, w jakiej pozycji dana osoba śpi tylko w idealnych warunkach. Powinno to być wygodne miejsce do spania, komfortowe warunki spania pod względem temperatury i przytulności, normalny zdrowy stan organizmu. W przeciwnym razie możesz analizować nie typową i ulubioną pozycję do spania, ale wymuszoną. Jeśli więc człowiek boli brzuch, prawdopodobnie będzie spał w pozycji embrionalnej, w gorącym pomieszczeniu będzie próbował rozłożyć ręce i nogi, a w zbyt zimnym pomieszczeniu skurczy się w kłębek. Zasypiając na imprezie, niektórzy nie mogą całkowicie się zrelaksować, dlatego długo rzucają się i odwracają, próbując kontrolować swoje zachowanie nawet w nocy. Dlatego zwykle nie śpią.
