Pogoń za szczęściem jest nieodłączną cechą prawie wszystkich ludzi. Jednak niewielu ludziom udaje się osiągnąć harmonię ze sobą. Jak być szczęśliwym i radować się na co dzień. Oto kilka pomocnych i praktycznych wskazówek.
Instrukcje
Krok 1
Sami musimy jasno zrozumieć, że nie ma absolutnie nieszczęśliwych ludzi. Nie ma też czegoś takiego jak chroniczny przegrany. Każdy człowiek rodzi się szczęśliwy. Szczęście nikogo nie opuszcza, po prostu ludzie sami stopniowo je niszczą. Problemy w pracy, życiu osobistym, przeżycia emocjonalne pozbawiają człowieka spokoju i sprawiają, że czuje się głęboko nieszczęśliwy. Pojawia się załamanie, depresja i pytanie: jak być szczęśliwym, nieustannie martwi niespokojne serce. Umysł ludzki jest głównym wrogiem szczęścia. Umysłowi ciągle czegoś brakuje. To on nie daje człowiekowi cały czas odpoczynku, wymyślając problemy.
Krok 2
Jak stać się szczęśliwym? Ważne jest, aby pamiętać, że szczęście jest koncepcją duchową i nie ma nic wspólnego ze światem materialnym. W umysłach większości ludzi koncepcja, że szczęście jest dobrobytem materialnym, jest mocno zakorzeniona, jednak nie jest to do końca prawda. W dążeniu do materialnego bogactwa można stracić duszę i cały czas czuć się nieszczęśliwym. Do szczęścia potrzeba bardzo niewiele: pysznego jedzenia, zdrowia bliskich i spokoju w domu. Nieustanne poszukiwanie egzotycznych przyjemności ostatecznie prowadzi do psychicznej dewastacji.
Krok 3
Szczęście nie jest spełnieniem pragnień. W kwestii tego, jak osiągnąć szczęście, człowiek często popełnia błąd: wierzy, że jeśli jego życzenie się spełni, zawsze będzie szczęśliwy. Jednak realizacja planu daje tylko chwilowy efekt. Gdy tylko pragnienie się spełni, człowiek, zgodnie z tradycją, zaczyna pragnąć czegoś innego. Euforia szybko znika, a uczucie niezadowolenia powraca. W takim codziennym zgiełku życie przelatuje.
Krok 4
Szczęście żyje w człowieku. Ludzie duchowi nie mają pragnień. Naprawdę szczęśliwy człowiek jest zadowolony ze wszystkiego, co ma w tej chwili. Wszystko, co im się przydarza, odbierają z wdzięcznością i całkowicie polegają na woli Boga, Wszechświata lub Przeznaczenia, komu wygodniej.
Krok 5
Duma uniemożliwia osobie osiągnięcie szczęścia. Im wyższe ego, tym mniej szczęścia. To pycha uniemożliwia osobie cieszenie się chwilą i radowanie się z tego, co ma w chwili obecnej. „Zasługuję na najlepsze” - to zdanie jest destrukcyjne dla szczęścia. Niekończące się pragnienie dominacji, rządzenia i ciągłego dążenia do czegoś, prowadzi człowieka w ślepy zaułek i sprawia, że czuje się nieszczęśliwy. Możesz stać się szczęśliwym tylko poprzez podążanie duchową ścieżką rozwoju osobowości. A droga do duchowego oświecenia prowadzi przez porzucenie własnych pragnień.
Krok 6
Trzeba zdać sobie sprawę, że człowiek sam stwarza większość problemów. Być może, aby być szczęśliwym, trzeba zmienić swoje myślenie, nauczyć się słuchać serca i postępować zgodnie z jego nakazami.
Krok 7
Cierpienie staje na drodze do szczęścia. Kiedy człowiek jest w żałobie, na przykład zachorował lub stracił kogoś bliskiego, wtedy trudno mu być szczęśliwym i w harmonii z samym sobą. Następuje najtrudniejszy proces myślowy, szczęście staje się niedostępne i pojawia się duchowa ciemność. W takich momentach konieczne jest, aby osoba była w pełni świadoma tego, co się dzieje. W żadnym wypadku cierpiąca świadomość nie powinna całkowicie przejąć duchowej strony. Musisz słuchać swoich myśli, a oto klucz do szczęścia. Wykorzystaj okres trudności i nieszczęścia, aby zrozumieć, jak te negatywne emocje wpływają na twoje ciało. Jak zachowuje się twoje ciało w chwilach zazdrości, żalu, litości, deprywacji, zwątpienia i tak dalej.
