Osoba, która szanuje siebie, z takim samym szacunkiem traktuje innych, aby jeszcze bardziej podkreślić własną godność. Istnieje wiele innych działań i cech, w których dana osoba okazuje szacunek dla siebie. Jest to szczególnie widoczne w sytuacjach konfliktowych.
Instrukcje
Krok 1
Nie podnoś głosu w konflikcie. To pierwsza oznaka słabości i bezsilności. Jeśli masz wyczerpane argumenty, zachowaj milczenie z takim wyrazem twarzy: „Nadal mam rację”. Nawet jeśli naprawdę masz rację, nie będziesz w stanie przekonać kogoś, kto upiera się przy przeciwnym punkcie widzenia. Ryzykujesz jedynie zrujnowaniem relacji z nim, ale nie przeciągnięciem go na swoją stronę, zwłaszcza że najprawdopodobniej nie jest to dla niego korzystne.
Krok 2
Nie kłóć się z ludźmi, którzy Twoim zdaniem mają niższą wiedzę lub kompetencje. Jeśli podacie nawet najbardziej rozsądne argumenty, w najlepszym razie nie będą was słuchać, a w najgorszym będą się z was wyśmiewać. Po prostu postaraj się, aby twoje sprawy nie zależały od opinii tych ludzi: ich błąd może cię drogo kosztować.
Krok 3
Traktuj innych z uprzejmością, ale nie służalczością. Każdy powinien postrzegać Cię jako równego, a nie podwładnego. Co więcej, nie próbuj zabiegać o przysługę ani zabiegać o czyjąś łaskę, chodząc na tylnych łapach. Dowiedz się, jak odmówić, jeśli prośba znajomego jest najeżona stratami i stratami dla Ciebie.
Krok 4
Obserwuj swoją postawę. Zauważa się, że osoba, która czuje się winna lub broni się przed atakami, czasami zasłania głowę ramionami, garbi się, jakby starając się wyglądać na mniejszą i bardziej niepozorną. Taka postać wywołuje u przeciwnika jeszcze większe podniecenie, a u Ciebie – uczucie zniewolenia. Trzymaj plecy i głowę prosto, jak osoba, która nie ma się czego bać i nie ma przed kim się ukrywać. Spróbuj spojrzeć drugiej osobie w oczy, aby jednocześnie udowodnić swoją szczerość i nieustraszoność.
Krok 5
Jak przy każdej zmianie charakteru, stopniowo buduj poczucie własnej wartości. Nie oczekuj natychmiastowych rezultatów i sukcesów, jeśli dopiero zacząłeś używać tych metod. Ich aplikacja może być utrudniona dla osób, które stosują je od dłuższego czasu. Jedyne pytanie to twoja wytrwałość i hart ducha.
