Każdy dzień wypełniony jest wieloma codziennymi drobiazgami. Najczęściej są denerwujące, a czasem nawet niepokojące. Ważne jest, aby nauczyć się myśleć i żyć w pozytywny sposób i nie zwracać uwagi na irytujące drobiazgi w życiu.
Instrukcje
Krok 1
Nieprzyjemne chwile mogą odwrócić uwagę od najważniejszych rzeczy. Wyznacz sobie cel, niekoniecznie na całe życie, może to być plan na dzień lub na bieżący tydzień. Postępuj zgodnie z planem, nie rezygnuj z tego, co zacząłeś z powodu pojawiających się drobnych przeszkód, po prostu dokonaj drobnych korekt w swoim harmonogramie i przejdź do celu.
Krok 2
Staraj się widzieć pozytywy w codziennych drobiazgach. Na przykład, jeśli spóźniłeś się na autobus, nie denerwuj się i nie stój na przystanku czekając na następny, idź trochę. Spacer na świeżym powietrzu poprawi nastrój. Nie zwracaj zbytniej uwagi na irytujące drobiazgi, naucz się z nich korzystać. Skończyły Ci się ulubione ciasta w kawiarni? To okazja, by spróbować czegoś nowego i poszerzyć swoją gastronomiczną pasję. Ważne spotkanie nie powiodło się? Spędź wieczór z przyjaciółmi lub zjedz niezwykły rodzinny obiad. Najbardziej udane są zazwyczaj wydarzenia spontaniczne.
Krok 3
Najczęściej ludzie są niezrównoważeni nieprzyjemnymi drobiazgami domowymi i nawykami bliskich. Czy twój współmałżonek ma drobną wadę, która cię denerwuje? Jest mało prawdopodobne, że będziesz mógł go ignorować przez całe życie. Użyj sztuczki kompromisowej. Czy ukochana osoba rozrzuca swoje rzeczy po całym mieszkaniu? Wybacz mu tę małą rzecz w zamian za spełnienie twoich niekochanych obowiązków domowych. Załóżmy na przykład, że składasz ubrania, podczas gdy twój małżonek myje naczynia. Ponadto codzienne drobiazgi w życiu są więcej niż równoważone przez zasługi bliskich.
